09 octubre 2011

V Carrera Popular A Coruña 10 (3)

Salida de la V Carrera Popular A Coruña 10.  IMG_0648c
Salida de la V Carrera Popular A Coruña 10, foto realizada por Dieta y Deporte (D&D).

La V Carrera A Coruña 10 es prueba puntuable para el campeonato gallego de 10 Km en ruta.
Se celebró hoy 9 de octubre con salida a las 11.00 horas del Obelisco y con un recorrido de 10 Km (homologados por la RFEA), es el mismo que el del año pasado. Con una climatología fantástica para los espectadores y para los corredores (hoy sudaron y se ganaron la comida), luciendo un sol radiante, día con mucha luz, cielo despejado de nubes, buena temperatura y sin viento.

Ambiente de espectación fantástico, mucho público en los Cantones y en buena parte del trayecto del Paseo Marítimo, dando ánimos que se agradecen infinito. Gente que se desplazó de los alrededores de la ciudad y pueblos, con ánimo de animar a los suyos.
Buen ambiente entre los corredores, a la vez compañeros y rivales, al principio el ambiente es el típico de "nervios" por empezar a correr y ver que sensaciones tiene uno mismo en medio de la marea humana. El nerviosismo a más de uno le jugaría una mala pasada bien al precipitarse y no ir al ritmo propio, e incluso lesionarse o pensar en abandonar.

Curiosamente este año han finalizado más corredores la carrera que en la edición anterior de A Coruña 10, han cruzado la línea de meta 1970 corredores. MJ y Quique, han mejorado mucho con respecto al año pasado, y han rebajado bastantes segundos por km con respecto a la edición XIV Carreira Popular Concello de Arteixo (de eso sólo hace unos 15 días, están como motos).

La salida fue con un leve retraso, unos cinco minutos, que siempre ponen más nervioso al corredor o corredora. Por lo demás pienso que la organización estuvo bien, por lo visto y comentado por los participantes, salvo el tema del agua que esta vez hubo un solo avituallamiento (se de alguno que se reservó para el segundo y se quedó con las ganas). Creo que es un tema fácil de subsanar y es una pena en un día caluroso como el hoy haya habido ese pequeño inconveniente.

Clasificación general:

1  2632   Hassan LEKHILI        30:29  3:03
2  2830   Gustavo PLATAS VIDAL 30:54 3:06
3  2411   Carlos VILLAMOR CASTIÑEIRA 30:54 3:06
4  2581   Elías S. DOMÍNGUEZ CABRAL   30:55  3:06
5  664     Akka ESSAADAOUI 30:56 3:06

Gustavo PLATAS  y Yolanda GUTIERREZ se proclamaron campeones gallegos de 10 Km.

Clasificación de las cinco primeras mujeres en la general.

65    627   Solange PEREIRA DA PONTE            F- 1  35:20 3:32
78    1107 Patricia MENDES PEREIRA                F- 2  35:39 3:34
129  1103 María Yolanda GUTIÉRREZ ROBLES F- 3  37:00 3:42
139  2639 Raquel SUAREZ PEDROSA                F- 4  37:11 3:44
153  582   Ester NAVARRETE SANTANA          F- 5  37:25 3:45

V Carreira Urbana de 10Km Cidade da Coruña (CORUÑA 10), 09/10/2011 championchipnorte.com

09/10/2011 . A Coruña 10: Gustavo Platas e Yolanda Gutierrez, Campións Galegos de 10 Km. galiciaatletica.com

V Carrera Popular A Coruña 10 (2)

Salida de la IV Carrera Popular A Coruña 10
Salida de la IV Carrera Popular A Coruña 10, foto realizada por Dieta y Deporte (gracias Ana).

Mañana a las 11:00 horas a.m en las inmediaciones del Obelisco se dará la salida a la V Carrerra Popular A Coruña 10.

Una sugerencia:

No estaría de más que la organización repartiera con mejor sentido los botellines de agua para una mejor hidratación de los participantes, pues no tiene ningún sentido tener un puesto de avituallamiento justo antes de llegar al kilómetro 7 y el otro antes de acabarlo el kilómetro 7, se piensa en las necesidades del esforzado corredor o simplemente de tener más fácil la recogida de los botellines del suelo. El año pasado estaban los puestos de avituallamiento prácticamente el uno enfrente del otro. 

Buena suerte (MJ y Quique) y a correr con moito sentidiño.

Noticias relacionadas.


El próximo día 9 de Octubre de 2011 se celebrará en los Cantones la V Carreira Popular 2011. Por este motivo los Cantones en la zona Centro de la Ciudad, permanecerá cortada al tráfico desde las 08:00 horas. A las 11:00 horas dará comienzo la prueba, con cortes de tráfico en el recorrido, siendo éste, Avenida de la Marina, Montoto, Puerta Real, Dársena, Parrote, Castillo de San Antón, todo el Paseo Marítimo (zona Orillamar, Torre, Casa de los Peces, Matadero) Avenida de Pedro Barrié de la Maza, Plaza de Portugal, glorieta de las Esclavas, Manuel Murguía, vuelta en la Casa del Agua para volver por Manuel Murguía (sentido contrario), glorieta de las Esclavas, Paseo, Avenida de Buenos Aires, Rubine, Plaza de Pontevedra, San Andrés, Santa Catalina, Cantón Grande (ida), Avenida de la Marina (ida), Avenida de Montoto (ida), rotonda de Puerta Real para volver por el sentido contrario de la Avenida de Montoto, Marina y finalmente de vuelta en Cantón Grande.


Atletismo Será Campeonato Gallego y lleva 2.000 inscritos...
La carrera cuenta con premios en metálico para los ocho primeros clasificados y para los que establezcan un nuevo tiempo récord.

La carrera de la mujer 2011, Sevilla (2)

Corazón de camelia
Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), el 4 de abril de 2010.

En el 2011 el circuito de la Carrera de la Mujer se inició en  la ciudad de Málaga, le siguió la ciudad de Valencia, la villa de Madrid , la ciudad de Vitoria-Gasteiz y  la ciudad de Gijón. Hoy  le toca a la ciudad de Sevilla, luego quedará por celebrar el evento en las ciudades de Barcelona y Zaragoza.

Su objetivo inicial  en Sevilla fue alcanzado con el número de inscripciones, al llegar a 5.000 corredoras. Es la sexta prueba del VII Circuito de la Carrera de la Mujer “Central Lechera Asturiana” 2011. Está organizada por la revista Sport Life en colaboración con el Excmo. Ayto. de Sevilla.

Por la mañana a las 10:00 horas a.m., del domingo 9 de octubre, comenzará la prueba.
En la Plaza de España estará la salida y la llegada (Parque de María Luisa) al circuito de 5 Kilómetros. Con un tiempo máximo para completar el recorrido de 1 hora y 30 minutos. 

Es hora de disfrutar corriendo y de pasarlo bien con los seres queridos. Fomentar el deporte, informar e implicar a la sociedad para que las enfermas "no caminen" solas. Sacarle hierro a la situación  y ¡Qué comience la fiesta!

Feliz domingo a todas y a todos.

Noticias relacionadas:

La carrera, a beneficio de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) y como campaña de sensibilización y prevención en la lucha contra el cáncer de máma, contará con dos madrinas de excepción: la triatleta María Pujol y la atleta Amparo Cotán, ambas candidatas a participar en los JJOO de Londres de 2012.