V Carrera Popular Torre de Hércules

Salida de la IV Carrera Popular Torre de Hércules: foto realizada por Dieta y Deporte (D & D) el 29 de marzo de 2014.

Salida de la IV Carrera Popular Torre de Hércules: foto realizada por Dieta y Deporte (D & D) el 29 de marzo de 2014. Vista desde otro ángulo.

La V Carrera Popular Torre de Hércules, es la tercera prueba del III Circuito Coruña Corre. Como bien sabéis el circuito se inició con  la III Carrera Popular Los Rosales, a la que le siguió la IV Carrera Popular Novo Mesoiro: Memorial Iván Rocha Freire.

Este sábado 28 de marzo se celebrará la V Carrera Popular Torre de Hércules. 

En la edición anterior los vencedores de IV Carrera Popular Torre de Hércules han sido: en la categoría femenina Paula Mayobre González (Bikila Club) y en la categoría masculina Ramón Serantes Gómez (Sociedad Gimnástica de Pontevedra).

La prueba meridiana del circuito de Carreras Populares cierra hoy su plazo de inscripción a las 24 horas. La carrera, que cuenta con más de 4100 corredores anotados, se disputa este sábado 28 de marzo a las 19.50 en el caso de la prueba Absoluta, lo que hará que la competición sea totalmente nocturna.

La #NocturnaTorreHércules, Trofeo José Antonio Varela Calviño, cerrará a las 24 horas de hoy el plazo de inscripción y se confirma ya como la prueba más multitudinaria del circuito de Carreras Populares #CoruñaCorre tanto de esta como de la pasada edición, con más de 4000 inscritos, a la espera del cierre de anotaciones.

Recordamos que la inscripción podrá realizarse tanto de forma online en este enlace, como de forma presencial en el establecimiento de Viajes El Corte Inglés de la Avenida Rubine en horario comercial.

La competición Absoluta, de un trazado de 6950 metros, se celebrará a las 19.50 horas, justo tres minutos antes de la puesta de sol, por lo que la carrera será totalmente nocturna. Además, se celebrarán carreras de menores desde Pitufos hasta Juvenil. Los dorsales de la carrera podrán recogerse el día de la carrera en el Frontón de la Torre desde las 10 de la mañana hasta una hora antes de la carrera.

La prueba que marca la mitad del circuito #CoruñaCorre, la #NocturnaTorreHércules afronta su recta final de inscripción, ratificada ya como la prueba más numerosa del mismo, y que volverá a citar a los corredores con el faro milenario. Fuente: coruna.es (carreras populares).

Salida: en la explanada Torre de Hércules y llegada en la cuesta de la Torre.

  Circuito de la carrera

De nuevo la carrera se repite en sábado y para la categoría absoluta es nocturna. Repetir lo de la edición anterior...por mucha iluminación que haya en la Torre, el empedrado de la cuesta es castigador para las articulaciones y especialmente para los pies, si a esto añadimos la subida en grupo y en velocidad, la nocturnidad y con muchas posibilidades de que el piso esté mojado... Las probabilidades de lastimarse son altas. ¡Tened mucho sentidiño!

No contéis con muchas fotos pues son complicadas de hacer por la escasa luz, además haciéndose de noche o ya en la noche, y posiblemente con lluvia. Se intentará hacer algunas fotos.

Entrega de Dorsales:
Ciudad Deportiva de la Torre (Frontón)
Sábado 28 de marzo desde las 10:00 h. hasta 1 hora antes del inicio de la carrera absoluta.
Se recuerda a los participantes del circuito que si ya poseen el dorsal amarillo del circuito no es necesario que acudan a la recogida.
Todos los atletas inscritos a esta carrera sin participar en el circuito deben acudir a recoger el dorsal, y el chip si no son propietarios.
Fuente: CoruñaCorre

Más información: 

Álbum de fotos de la IV Carrera Popular Novo Mesoiro por Dieta y Deporte

Álbum de fotos de la III Carrera Popular Los Rosales por Dieta y Deporte

Carreras Populares coruna.es

IV Carrera Popular Torre de Hércules (6): Clasificación y Fotos

Salida de la IV Carrera Popular Torre de Hércules: foto realizada por Dieta y Deporte (D & D) el 29 de marzo de 2014.

Salida de la IV Carrera Popular Torre de Hércules: foto realizada por Dieta y Deporte (D & D) el 29 de marzo de 2014. Vista desde otro ángulo.

Ayer se celebró la IV Carrera Popular Torre de Hércules, fue la tercera prueba del II Circuito Coruña Corre. Como bien sabéis el circuito se inició con  la II Carrera Popular Los Rosales el 20 de octubre de 2013, le siguió la III Carrera Popular Novo Mesoiro: Memorial Iván Rocha Freire, celebrada el 3 de noviembre de 2013.

En la carrera de la Torre estábamos inscritos más de 3.478 corredores (incluidos los peques), pasaron la meta 1217 corredores en la prueba de los mayores (en la edición anterior pasamos la meta 854 corredores). El día fue magnífico para correr (fresquito y sin lluvia). Como curiosidad la carrera fue más lenta que la del año pasado, eso que se le recortó a la distancia del circuito.

Ambiente fenomenal como siempre, siendo una de las carreras más multitudinarias a pesar de la hora y de la temperatura, con un mucha de gente en los alrededores de la ciudad deportiva de la Torre.

Abrieron las carreras por la tarde los juveniles y cadetes, a continuación  la categoría infantil, luego le siguieron los alevines y posteriormente los benjamines. Ya para finalizar las categorías de los  menores y antes dar paso a la absoluta, la categoría pitufos en varias tandas.

En la categoría femenina Paula Mayobre González (Bikila Club) y en la categoría masculina Ramón Serantes Gómez (Sociedad Gimnástica de Pontevedra) fueron los vencedores de la IV Carrera Popular Torre de Hércules.

A continuación os pongo la clasificación de la IV Carrera Popular Torre de Hércules, II Trofeo José Antonio Varela Calviño, (championchipnorte.com):


Ramón Serantes Gómez con un tiempo de 00:22:16

Clasificación Masculina:

1º con el dorsal 322, Ramón Serantes Gómez, con un tiempo de 00:22:16

2º con el dorsal 1, Manuel Oliver Pérez López, con un tiempo de 00:22:56

3º con el dorsal 2002, Pablo Díaz Mera, con un tiempo de 00:23:13

4º con el dorsal 217, Alvaro Gómez Cardesín, con un tiempo de 00:23:21

5º con el dorsal 1061, Manuel Angel Pereira Ramón, con un tiempo de 00:23:25


Paula Mayobre González, con un tiempo de 00:23:45

Clasificación Femenina:

1ª (9) con el dorsal 3311, Paula Mayobre González, con un tiempo de 00:23:45

2ª (134) con el dorsal 3303, Teresa Corral Marcos, con un tiempo de 00:28:02

3ª (141) con el dorsal 1319, Uxía García Díaz, con un tiempo de 00:28:10

4ª (168) con el dorsal 5, Mª Cristina Santiago Martínez, con un tiempo de 00:28:44

5ª (185) con el dorsal 2702, Eva Isabel Babiano García, con un tiempo de 00:29:06

Nota: el nº entre paréntesis corresponde a la clasificación general.

Resultados para la carrera Prueba Absoluta. Distancia: 6.515 m


Tenéis algunas fotos de la carrera en el álbum IV Carrera Popular Torre de Hércules, que en los próximos días se irá  ampliando el número, como en otras ocasiones.



Más información:

Paula Mayobre y Ramón Serantes se coronan en la IV Popular Torre de Hércules - II Trofeo José Antonio Varela Calviño

Álbum IV Carrera Popular Torre de Hércules 

IV Carrera Popular Torre de Hércules (5): Nuevos horarios de salida.

Salida de la III Carrera Popular Torre de Hércules: foto realizada por Dieta y Deporte (D&D) el 3 de febrero de 2013.

El próximo sábado 29 de marzo se celebrará la IV Carrera Popular Torre de Hércules, como bien sabéis es la realización de la prueba pospuesta del 1 de febrero por causas climatológicas. Será la continuidad del Circuito Coruña Corre que con la III Carrera Popular Novo Mesoiro: Memorial Iván Rocha Freire.

Las inscripciones finalizan en esta ocasión el 25 de marzo (martes) a las 23:30 horas. Se harán  través de las webs      www.coruna.es/carreraspopulares o www.championchipnorte.com
Fuente: coruna.es

En esta ocasión pasamos de los 3.000 inscritos para la carrera, según la organización. ¡Enhorabuena a todos!

Nuevo horario de salida de la categoría absoluta y también del resto de las categorías.

"Recordamos que la carrera absoluta se retrasará a las 19.30 horas, y que este cambio afectará a todas las carreras, que tendrán los siguientes nuevos horarios: Juveniles y cadetes competirán a las 17.30, la categoría infantil correrá a las 17.55, los alevines a las 18.15 horas y los benjamines a las 18.30 horas. Por último, la categoría pitufos correrá a las 18.45 horas. Para tomar esta decisión se han valorado las opiniones de los corredores, otras carreras adyacentes, y lo atractivo de realizar la primera carrera nocturna a los pies de la Torre". Fuente: coruna.es

Salida: en la explanada Torre de Hércules y llegada en la cuesta de la Torre.

Más información: 

IV Carrera Popular Torre de Hércules II Trofeo José Antonio Varela Calviño

IV Carrera Popular Torre de Hércules (2)

IV Carrera Popular Torre de Hércules (3): Aplazada la carrera hasta marzo

IV Carrera Popular Torre de Hércules (4): sábado 29 de marzo

Álbum de fotos de la III Carrera Popular Novo Mesoiro por Dieta y Deporte

Álbum de fotos: 393 de la II Carrera Popular Los Rosales por Dieta y Deporte

III Carrera Popular Novo Mesoiro (3): Equipo mixto de Dieta y Deporte (D&D)

II Circuito Coruña Corre: comienzo el 20 de octubre

Carreras Populares coruna.es

Reglamento del II circuito Coruña Corre pdf. coruna.es

IV Carrera Popular Torre de Hércules (4): sábado 29 de marzo

Salida de la III Carrera Popular Torre de Hércules: foto realizada por Dieta y Deporte (D&D) el 3 de febrero de 2013.



El 1 de febrero de 2014 comentábamos que la Popular Torre de Hércules se disputaría en marzo. Se había aplazado debido al fuerte viento y las malas condiciones meteorológicas en el entorno de la Torre. 

La IV edición de la Carrera Popular Torre de Hércules ya tiene fecha definitiva, con permiso de la ciclogénesis, será el 29 de marzo (sábado).

Se habilitará un nuevo plazo de inscripción que finalizará el martes anterior, día 25, a que se dispute la prueba...

La carrera absoluta, prevista para las 18.30 en la pasada edición, se retrasará una hora (19.30 horas). Este cambio afectará a todas las carreras, que tendrán los siguientes nuevos horarios: Juveniles y cadetes competirán a las 17.30, la categoría infantil correrá a las 17.55, los alevines a las 18.15 horas y los benjamines a las 18.30 horas. Por último, la categoría pitufos correrá a las 18.45 horas...

Se habilitará ahora un plazo para devolución de la cuota de inscripción para todos aquellos corredores que no puedan acudir a la carrera en esta nueva fecha. Hasta el 7 marzo se puede solicitar la devolución de la cuota de inscripción en el correo consulta@championchipnorte.com. El reembolso se producirá en la semana del 10 al 16 de marzo en la misma tarjeta desde la que se realizó el pago.

...Se abrirá hoy jueves 6 de febrero un nuevo tramo de inscripción que finalizará el martes anterior a la celebración de la carrera, el 25. La recogida de dorsales en el Frontón de la Torre se llevará a cabo únicamente el sábado 29, día de la carrera, y hasta una hora antes de que comience la competición. Además, se recuerda que los dorsales y chips entregados en las carreras de Los Rosales y Novo Mesoiro a los inscritos en el Circuito Coruña Corre son válidos ya para todas las pruebas, incluida esta.

Únicamente deberán recoger el dorsal los participantes sólo anotados para esta carrera.



Por motivos de gestión de Championchipnorte será necesario asignar un nuevo dorsal y chip a los inscritos aisladamente sólo en la Popular Torre de Hércules, por lo que todos aquellos que ya lo habían recogido antes de la suspensión de la misma, deben efectuar la devolución del chip. Podrán devolverlo el mismo día de la carrera en el Frontón de la Torre desde las 10.00 horas hasta una hora antes de la carrera o en la conserjería del Servicio Municipal de Deportes del Palacio de los Deportes de Riazor en la Calle Manuel Murguía. Aquellos que no hayan recogido el dorsal amarillo (el titular para todas las carreras del Circuito Coruña Corre), también lo tendrán a su disposición en el Frontón de la Torre el día de la prueba.

La Popular Torre de Hércules, pese a variar su fecha, volverá a colaborar con la ONG Entreculturas y su campaña “La Silla Roja”. Todos los atletas que lo deseen podrán recoger junto con su dorsal una pegatina que ofrecerá la ONG y que será conmemorativa de esta acción reivindicativa. Esta iniciativa nace como defensa de la educación, especialmente en países en vías de desarrollo. Además, al finalizar los atletas sus respectivas pruebas contarán tanto de avituallamiento líquido como sólido gracias a la colaboración de Horno San Brandán, Gadis y Begano.90
Fuente: coruna.es



Más información: 

La Popular Torre de Hércules ya tiene fecha: el sábado 29 de marzo

La Popular Torre de Hércules se disputará en marzo

IV Carrera Popular Torre de Hércules II Trofeo José Antonio Varela Calviño

IV Carrera Popular Torre de Hércules (2)



Álbum de fotos de la III Carrera Popular Novo Mesoiro por Dieta y Deporte

Álbum de fotos: 393 de la II Carrera Popular Los Rosales por Dieta y Deporte

IV Carrera Popular Torre de Hércules (3): Aplazada la carrera hasta marzo

Salida de la III Carrera Popular Torre de Hércules: foto realizada por Dieta y Deporte (D&D) el 3 de febrero de 2013.

1 de febrero de 2014.
La Popular Torre de Hércules se disputará en marzo

La carrera de esta tarde se suspende debido a las condiciones meteorológicas adversas y se disputará en una de estas fechas (2 o 30 de marzo, ambos domingo).

La IV Edición de la Carrera Popular Torre de Hércules se aplaza debido al fuerte viento y las malas condiciones meteorológicas en el entorno de la Torre. Pese a que la alerta roja sólo estaba en el mar, las fuertes rachas de viento en la zona próxima al monumento Patrimonio de la Humanidad obligaron a la organización de la prueba a adoptar esta decisión.



La imposibilidad de colocar con garantías ningún tipo de estructura como una carpa ubicar el cronometrador así como la intensidad y fuerza del viento motivaron que se tomase esta decisión. No obstante, ya se barajan dos nuevas fechas, ambas en domingo: el 2 de marzo, primer fin de semana del mes o el 30, último. A la mayor brevedad se comunicará el día escogido. Se tendrá en cuenta en la elección la disponibilidad del club Coruña Comarca, uno de los organizadores de la carrera, y que cuenta con un calendario de competiciones lleno de eventos deportivos.

Con el fin de que esta suspensión cause los menores perjuicios a los corredores, se han adoptado diferentes soluciones ante las dudas que se pudiesen plantear. Todos los atletas que se hayan inscrito únicamente en esta carrera, dentro del Circuito Coruña Corre, podrán conservar tanto chip como dorsal de cara a la celebración de la prueba en marzo. Asimismo, aquellos ya inscritos pero que no hubiesen recogido su dorsal, podrán hacerlo en una nueva convocatoria de cuya fecha se informará próximamente.

Por otra parte, aquellos corredores que no puedan garantizar su participación en la prueba de marzo o que quieran recuperar el coste de su inscripción, podrán hacerlo a través del siguiente correo electrónico: consulta@championchipnorte.com
Fuente: coruna.es

Más información: 

La Popular Torre de Hércules se disputará en marzo

IV Carrera Popular Torre de Hércules II Trofeo José Antonio Varela Calviño

IV Carrera Popular Torre de Hércules (2)

Álbum de fotos de la III Carrera Popular Novo Mesoiro por Dieta y Deporte

Álbum de fotos: 393 de la II Carrera Popular Los Rosales por Dieta y Deporte

IV Carrera Popular Torre de Hércules (2)

Salida de la III Carrera Popular Torre de Hércules: foto realizada por Dieta y Deporte (D&D) el 3 de febrero de 2013.

El II Circuito Coruña Corre se ha iniciado con la II Carrera Popular Los Rosales el 20 de octubre de 2013, siendo los vencedores de esta edición: Abdelkader Bouguerroudj, en categoría masculina y en la femenina Paula Mayobre González.

El  3 de noviembre se hizo la segunda prueba del Circuito con la III Carrera Popular Novo Mesoiro: Memorial Iván Rocha Freire. Siendo los vencedores Abdelkader Bouguerroudj, en categoría masculina y en la femenina Uxía García Díaz.

Mañana,  sábado 1 de febrero se celebrará la IV Carrera Popular Torre de Hércules II Trofeo José Antonio Varela Calviño. Será la continuidad del II Circuito Coruña Corre.

Comentar que la entrega de dorsales comienza hoy, viernes 31 de enero en el aula de la Ciudad Deportiva de La Torre: de 17:00 a 20:30

Y mañana sábado 1 de febrero en el aula de la Ciudad Deportiva de La Torre de 10:00 hasta 1 h. antes del inicio de la competición.

Se recuerda a los participantes que si ya poseen el dorsal amarillo del circuito no es necesario que acudan a la recogida. Fuente: CoruñaCorre

Comentar que la organización habla de cerca de 3.000 atletas que participarán en la  IV Carrira Popular Torre de Hércules II Trofeo José Antonio Varela Calviño, es todo un exitazo de la organización y de los que nos calzamos las zapatillas. ¡Enhorabuena a todos!

También decir que habrá cajones en la salida, servicio de guardarropas, duchas en la Ciudad Deportiva de la Torre...Podéis complementar la información en CoruñaCorre o seguir leyendo el blog y pinchar los enlaces.

¡Suerte a todos y sentidiño!

Más información: 

IV Carrera Popular Torre de Hércules II Trofeo José Antonio Varela Calviño

A Popular Torre de Hércules, ao servizo dos corredores
Os case 3000 atletas que se darán cita este sábado na realización da que será a terceira proba do Circuíto Coruña Corre, e que marca o seu ecuador, contarán, como en pasadas competicións, con servizos complementarios. Estes, unidos á existencia dun trazado preparado para o bo desenvolvemento da proba, farán da carreira un evento inesquecible. Do mesmo xeito que na anterior proba, en Novo Mesoiro, habilitarase un servizo de gardarroupa...

Así mesmo, todos os atletas que o desexen poderán levar un adhesivo cunha cadeira vermella que a ONG EntreCulturas terá a disposición na caseta que habilitarán na entrega de dorsais e o día da carreira. Esta iniciativa nace como defensa da educación, sobre todo nos países en vías de desenvolvemento e á escolarización dos máis pequenos.

Unha vez completado o percorrido da Popular Torre de Hércules, dende os 6.515 metros dos absolutos aos 150 metros dos pitufos, todos os atletas recibirán avituallamento, tanto líquido como sólido, grazas á colaboración de Horno San Brandán, Gadis e Begano. Ademais, dende ese instante, terán á súa disposición as duchas nos vestiarios da Cidade Deportiva da Torre, ás que poderán acceder a el ensinando o seu dorsal ou o seu DNI.  Fuente: coruna.es

Caixóns de saída na Popular Torre Hércules, confort para os atletas
....Nun primeiro caixón deberán situarse os corredores masculinos que cubran os 10K en menos de 35 minutos e as mulleres por baixo de 40'. É dicir, homes que corran arredor de 3:30 o quilómetro e mulleres ata 4 minutos. En definitiva, participantes moi preparados e que loitarán polo podio.

Nun segundo caixón homes que estean entre 35-40' e mulleres entre 40' e 45' no 10.000. Refírese a homes que teñen unha marca de ata 4' o quilómetro e mulleres ata 4:30. Aquí concentraranse corredores con tamén horas de adestramento, pero un chanzo por baixo do anterior caixón, xa que o seu ritmo será algo inferior. No terceiro espazo situaranse homes por encima dos 40' e mulleres que pasen dos 45' nos 10 quilómetros, ou que non teñan marca.  Fuente: coruna.es

El derecho a la educación presente en la Carrera Popular Torre de Hércules
Logo de la ONG La Silla Roja, con la imagen de una silla de color rojo con la leyenda La Silla Roja

La ONG Entreculturas, colocará un stand informativo en la Carrera Popular Torre de Hércules el próximo 1 de febrero en A Coruña. Es una organización que apoya iniciativas que promueven la educación para los pueblos más desfavorecidos. www.entreculturas.org 
Fuente: coruna.es

Álbum de fotos de la III Carrera Popular Novo Mesoiro por Dieta y Deporte

Álbum de fotos: 393 de la II Carrera Popular Los Rosales por Dieta y Deporte

IV Carrera Popular Torre de Hércules

Salida de la III Carrera Popular Torre de Hércules: foto realizada por Dieta y Deporte (D&D) el 3 de febrero de 2013.

El próximo sábado 1 de febrero se celebrará la IV Carrera Popular Torre de Hércules. Será la continuidad del Circuito Coruña Corre que con la III Carrera Popular Novo Mesoiro: Memorial Iván Rocha Freire, se había tomado "un descanso".

Las inscripciones se iniciaron el 28 de enero y finalizan el mismo día de la competición 1 de febrero, hasta una hora antes del inicio de la competición.
A través de las webs www.coruna.es/carreraspopulares o www.championchipnorte.com
Fuente: coruna.es

En el Circuito Coruña Corre estamos inscritos 1.754 corredores, a mayores habrá que contar las inscripciones a través de las webs mencionadas, por lo que fácilmente superaremos los 2.000 corredores. ¡Esto es genial!

La carrera, con salida y llegada en la explanada de la Torre de Hércules, arrancará a las 18.30 horas con la categoría absoluta, que recorrerá una distancia de 6.275 metros. El resto de categorías saldrán a las siguientes horas:

Juvenil y Cadete: 16.30 horas, 2.300 metros.
Infantil: 16.55 horas, 1.600 metros.
Alevín: 17.15 horas, 800 metros.
Benjamín: 17.30 horas, 800 metros.
Pitufos: 17.45 horas, 150 metros.

Salida: en la explanada Torre de Hércules y llegada en la cuesta de la Torre.

  Circuito de la carrera

Una de las principales novedades de este año en esta prueba es su celebración un sábado y su horario, ya que la última rampa de subida hasta el pie de la Torre de Hércules proporcionará una gran espectacularidad al llevarse a cabo de noche con la iluminación del monumento en todo su esplendor. Se convertirá, de esta manera, en la primera carrera nocturna que acoja nuestra ciudad.

Si bien el número de inscritos es fantástico, no me parece ni el horario al ser invierno el más adecuado, ni la subida a la Torre la finalización más idónea. Me voy a explicar: nos va a coger de noche, o sea se va a ver poco por mucha iluminación que haya en la Torre, el empedrado de la cuesta es castigador para las articulaciones y especialmente para los pies, si a esto añadimos la subida en grupo y en velocidad, la nocturnidad y con muchas posibilidades de que el piso esté mojado... Las probabilidades de lastimarse son altas. ¡Tened mucho sentidiño!

Si algo bueno tuvo la Sanitas Marca Running Series A Coruña fue la suspensión de la subida y bajada a la Torre, con suelo mojado y lloviendo. Tuvieron mucho sentido común y acierto por el cambio de trazado de última hora. Además habrá "penalización" para los corredores pues las fotos son complicadas de hacer con escasa luz, haciéndose de noche o en la noche y posiblemente con lluvia. Se intentará hacer algunas fotos.

Otra novedad es que este año tiene unos 700 m menos la carrera, sobre el anterior.

Entrega de Dorsales:
Viernes 31 de enero en el aula de la Ciudad Deportiva de La Torre: de 17:00 a 20:30
Sábado 1 de febrero en el aula de la Ciudad Deportiva de La Torre de 10:00 hasta 1 h. antes del inicio de la competición.

Se recuerda a los participantes que si ya poseen el dorsal amarillo del circuito no es necesario que acudan a la recogida. Fuente: CoruñaCorre

Más información: 

Álbum de fotos de la III Carrera Popular Novo Mesoiro por Dieta y Deporte

Álbum de fotos: 393 de la II Carrera Popular Los Rosales por Dieta y Deporte

III Carrera Popular Novo Mesoiro (3): Equipo mixto de Dieta y Deporte (D&D)

II Circuito Coruña Corre: comienzo el 20 de octubre

Carreras Populares coruna.es

Reglamento del II circuito Coruña Corre pdf. coruna.es