17 febrero 2014

Clase maestra de Yolanda Gutiérrez y Andrés Díaz de cara a Coruña 21

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Foto realizada por dieta y deporte (D&D). Andrés Díaz y Yolanda Gutiérrez poniendo en práctica las explicaciones teóricas.

Este sábado pasado, 15 de febrero, tuvimos la suerte de estar con Yolanda Gutiérrez y Andrés Díaz. El ayuntamiento de A Coruña y el Corte Inglés patrocinaron la clase magistral de los dos corredores, ambos muy queridos en nuestra ciudad.

Se ha celebrado a las diez y media de la mañana en la Plaza de A Cubela, con un tiempo fresco y lluvioso, que hizo que las clases prácticas se realizaran al amparo del edificio del Corte.

Es tipo de iniciativas por parte de los organizadores, es un intento de hermanamiento del atletismo profesional al de los corredores populares, pues los atletas trasladan sus experiencias de las pruebas, de los entrenamientos a los corredores populares. Van desde los consejos sobre el desayuno del día de la carrera, las comidas en los días previos, los distintos tipos de entrenamiento, el número de kilómetros a entrenar, la vestimenta a utilizar, las zapatillas... hasta  programas de entrenamiento.

Es un lujo tener a estos atletas de élite entre nosotros, y una suerte para los corredores populares que los organizadores nos faciliten estos encuentros con gente de tan alto nivel técnico.

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En esta ocasión MJ y el que escribe nos acercamos a la Cubela, para escuchar y participar de los sabios consejos de Yolanda y la buena dirección de Andrés. De Yolanda  me quedo con el disfrutar de la carrera, además de escuchar siempre el cuerpo y de Andrés me quedo con el hincapié que nos hizo sobre la técnica de carrera y la importancia que tiene, y que no se la damos los populares.

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Del evento os pongo el link del álbum de fotos, subiré algunas más en estos días.

Gracias a Yolanda Gutiérrez y a Andrés Díaz, fue un placer charlar con vosotros y conoceros un poco más.

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Fotos de la Clase maestra de Yolanda Gutiérrez y Andrés Díaz de  cara a Coruña 21