I Carrera Popular Matogrande

Foto realizada por D&D, el pasado 13 de diciembre de 2015 en Novo Mesoiro.

Mañana se iniciará la tercera carrera del IV Circuito Coruña Corre (CCC), siendo la primera prueba de 2016 y también la primera vez que se celebra en el barrio coruñés de Matogrande.

Esperamos y deseamos que siga siendo tan exitosa como en las precedentes carreras y que  tenga larga vida. Será una buena señal de que el deporte cala más en la sociedad, y de ello nos beneficiaremos todos.

No tenemos referencias de otros años sobre la carrera, pero podemos adelantar que tenemos dos cuestas importantes en el circuito.
Hay que tratar de regular bien para no veros comprometidos sobre todo en la segunda subida, ambas están en el Campus Universitario. En la segunda cuesta se estrechece el recorrido y tiene una pendiente corta pero importante.
Cuidado con la lluvia pues nos va a costar más subir la cuesta, va a estar más resbaladiza por la gravilla y el agua. El tiempo va a ser otro condicionante importante para este recorrido, pues dan lluvia intensa, ya veremos que sucede. Esperemos que se equivoquen, ja, ja, ja. Y que no aparezcan las rachas de viento.

Lugar de la salida y llegada: calle Sebastián Martínez Risco (Centro Liceo La Paz). Hora: absoluta a las 10:30 horas. Salida para los menores, a partir de las 11:35 horas en adelante.

Estamos inscritos para esta carrera 1748 participantes, de la absoluta somos 1274. Es la primera vez que no me han notificado el número de dorsal (de todas las ediciones) y ¿a vosotros?. A mis compañeros tampoco: Julia, MJ, Alberto y Javier, me imagino que se soluciona en esta mañana.

 Circuito para la Carrera Absoluta en la I Carrera Popular de  Matogrande, de 6.625 m. de 2016

Circuito para la Carrera de Menores en la I Carrera Popular de  Matogrande, 10 de enero de 2016.

El lugar y  horario de recogida de los dorsales en la  I Carrera Popular Matogrande será:
Centro Liceo La Paz.

Sábado 9 de enero de 11:00 a 13:30 h. y de 16:30 a 21:00 h (Acceso por calle Sebastían Martínez Risco, por la puerta acceso ubicada junto a la librería)
Domingo 10 de enero: hasta 1 h. antes del inicio de cada carrera. (Acceso por la explanada del aparcamiento – zona soportales pista deportiva)

Os informamos, además que dispondreis de servicio de duchas y guardarropa:

Se establecerá un servicio de ropero en horario de 9:30 a 13:30 horas en la misma zona de la entrega de doresales – zona soportales pista deportiva.
Al final de la carrera recibirán un avituallamiento sólido y líquido, y podrán acceder al servicio de duchas en el mismo polideportivo.

Fuente: Reglamento de la Carrera Coruña Corre

V Carrera Popular Novo Mesoiro: Clasificación y Fotos

Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), el 13 de diciembre de 2015.

El día de la carrera hizo un día muy bueno para correr, teniendo en cuenta que estamos en diciembre. Fresco, con poco viento, sin lluvia. Con buen ambiente entre los asistentes al evento, organizadores y corredores.

En esta ocasión el circuito era corto, pero muy duro pues desde el año pasado lo acortaron (Generalmente se hacían dos vueltas pequeñas y dos grandes, se ha suprimido una de las vueltas grandes). Las cuestas y tan largas, son matadoras.

Una vez más se han llevado de calle los más jóvenes los primeros puestos; Aziz y Uxía. Sin embargo si os fijáis en la clasificación, sobre todo los cinco primeros casi entraron juntos. 

Aziz se vió sorprendido en esta ocasión y sufrió hasta el final para hacerse con el triunfo.

De nuestro equipo decir que Javier hizo un carrerón. Julia hizo su segunda carrera del Circuito Coruña Corre, y tuvo una liebre de lujo en Pablo. Y yo he mejorado con respecto al año pasado, 53 segundos. Tanto Pablo, como Julia y el que escribe habíamos estado de fiesta familiar el día anterior.

También estuvo Carlos, que es el más pequeño del equipo, no en altura pero si en edad, que hizo una muy buena carrera. También había estado en la fiesta. En este apartado el más pitufo sería Roi, que como bien sabéis, sigue sin poder correr por que algunos tienen pocas luces para el fomento del deporte (había participado en las tres ediciones anteriores).

Gracias por el apoyo  moral y logístico a la otra parte del equipo de D&D, bautizados temporalmente como "los mochileros" MJ y Alberto, y a nuestra fotógrafa, Candi. No me olvido de Ignacio, gracias a tus masajes podemos correr.

1º con el dorsal 873 Abdelaziz Fathi con un tiempo de 00:18:01.

Clasificación Masculina:

1º con el dorsal 873  Abdelaziz Fatihi, con un tiempo de 00:18:01

2º con el dorsal 829 Pablo Bocelo  Bellas, con un tiempo de 00:18:07

3º con el dorsal 401 Javier Tourís Fornos, con un tiempo de 00:18:20

4º con el dorsal 102 Jesús Rego Cadahía, con un tiempo de 00:18:25

5º con el dorsal 862 Alberto Moris Vieites, con un tiempo de 00:18:32

1ª mujer con el dorsal 594 Uxía García Díaz, con un tiempo de 00:22:52

Clasificación Femenina

1ª con el dorsal 594 Uxía García Díaz, con un tiempo de 00:22:52 (125)

2ª con el dorsal 605  Raquel Vázquez, con un tiempo de 00:22:27 (127)

3ª con el dorsal 4 Noemi Moral Navazo, con un tiempo de 00:22:59 (129)

4ª con el dorsal 627  Monserrat Pallisé Meilán, con un tiempo de 00:23:39 (148)

5ª con el dorsal 6 Noelia  Caruncho García, con un tiempo de 00:27:01 (182).

Nota: el nº entre paréntesis corresponde a la clasificación general.

Clasificación de la IV Carrera Popular Novo Mesoiro (2015)
Fuente: www.championchipnorte.com

Más información: 

IV Circuito Coruña Corre: V Carrera Popular Novo Mesoiro

Álbum de fotos V Carrera Popular Novo Mesoiro por Dieta y Deporte

Álbum de fotos IV Carrera Popular Novo Mesoiro por Dieta y Deporte

IV Circuito Coruña Corre:  IV Carrera Popular los Rosales

Álbum de fotos de la IV Carrera Popular Los Rosales por Dieta y Deporte

Carreras Populares coruna.es

El 10 de enero 2016, el barrio de Matogrande acogerá la celebración de la carrera popular, siendo la tercera carrera del IV Circuito Coruña Corre.

IV Circuito Coruña Corre: V Carrera Popular Novo Mesoiro

Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), el 2 de noviembre de 2014.

El IV Circuito Coruña Corre se ha iniciado con la IV Carrera Popular Los Rosales el 29 de noviembre de 2015.

Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), el 29 de noviembre de 2015.

Este domingo, 13 de noviembre, tendrá la continuidad el Circuito con la V Carrera Popular Novo Mesoiro: Memorial Iván Rocha Freire, que será la segunda carrera del circuito.

La organizan: AAVV Novo Mesoiro,  Club Marineda Atlético y el Ayuntamiento de A Coruña, y la  patrocinan: Gadis, Hornos SanBrandán, el Corte Inglés, Coca-Cola, Dxt, y Desarrolla..

La imagen del recorrido de la carrera de este año es la siguiente, se mantiene una distancia similar a la del año pasado 5.535 metros aproximadamente.

Inscripciones:

Este año por primera vez no se ha batido el número de inscritos tanto en el Circuito, como en la Carrera de Novo Mesoiro, con respecto a las ediciones anteriores. 

Lugar y Recogida de dorsales:
Sábado 12 de diciembre en el Polideportivo Municipal de Novo Mesoiro: de 11:00 a 13:30
h. y de 16:30 a 21:00 h.
Domingo 13 de diciembre: en el Polideportivo Municipal de Novo Mesoiro hasta 1 h.

antes del inicio de cada carrera.  Fuente Reglamento de la carrera Coruña Corre

Los inscritos en el Circuito y que ya hayan competido en la prueba de Los Rosales no tendrán que recoger el dorsal ni el chip, pues emplearán el mismo durante todas las carreras que lo componen. El resto de corredores inscritos podrán recoger los dorsales de #PopularNovoMesoiro podrán recogerse el sábado de 11.00 a 13.30 horas y de 16.00 a 21.00 horas y el propio domingo, hasta una hora antes del inicio de la carrera, en el polideportivo de Novo Mesoiro, donde también se instalará el servicio de duchas y guardarropa. Además, como es novedad en esta edición, y que ya se instauró

en Los Rosales, también habrá servicio de ludoteca infantil para menores de 0 a 11 años, hijos de los corredores y corredoras. Al final de la carrera habrá avituallamiento sólido y líquido para todos los runners.

La prueba absoluta, cuya salida será a las 10.30 horas, tendrá un trazado de 5.535 metros y tendrá salida y meta en la Calle Ancares, a la altura del Polideportivo de Novo Mesoiro.

A segunda proba do circuíto Coruña Corre celebrarase este domingo ás 10.30 horas, con saída e meta na rúa Ancares, á altura do Polideportivo, e ofrecerá aos seus máis de 1.400 deportistas unha serie de facilidades para que o día da carreira poidan gozar plenamente da competición.

A V Edición da carreira Popular de Novo Mesoiro –Memorial Iván Rocha Freire-, disputarase este domingo a partir das 10.30 horas. Máis de 1.400 atletas, que competirán desde categoría absoluta ata prebenxamín, con saída e meta na rúa Ancares. A organización da carreira quere ofrecer aos seus deportistas os mellores servizos.

A recollida de dorsais e chip será no Polideportivo Municipal de Novo Mesoiro o sábado 12 de 11.00 a 13.30 e de 16.30 a 21.00 horas; o domingo 13 no Polideportivo de Novo Mesoiro ata 1 hora antes do inicio de cada carreira. Grazas ao chip amarelo e ao código QR no dorsal, todas e todos os corredores poderán coñecer o seu crono ao finalizar a carreira. Quen alugase o chip unicamente para esa proba deberán depositalo ao final das carreiras nas zonas habilitadas para iso.

Para maior comodidade das e dos participantes, establecerase un servizo de roupeiro en horario de 9:30 a 13:30 horas no Polideportivo Municipal dos Rosales. Ao final da carreira recibirán un avituallamento sólido e líquido, e poderán acceder ao servizo de duchas no mesmo polideportivo. Ademais, quen corra na categoría prebenxamín recibirán unha medalla conmemorativa por participar na proba.

Os horarios das carreiras seguirán este programa:

CATEGORÍA HORA DISTANCIA
ABSOLUTA 10:30 6.535 m. aprox.
XUVENIL 11:35 2.325 m. aprox.
CADETE 11:35 2.325 m. aprox.
INFANTIL FEMININO 11:50 1.600 m. aprox.
INFANTIL MASCULINO 11:50 1.600 m. aprox.
ALEVÍN FEMININO* 12:05 800m. aprox.
ALEVÍN MASCULINO* 12:20 800m. aprox.
BENXAMÍN FEMENINO* 12:35 800m. aprox.

Fuente:  coruna.es

Nota: Supongo que la distancia es la de 5535 m (?) y el ropero estará en el Polideportivo Municipal de Novo Mesoiro (lo de los Rosales, será una errata?)

Parte del equipo de Dieta y Deporte en la IV Carrera Popular Los Rosales, 2015

Posando el Equipo Dieta y Deporte después de participar en la III Carrera Popular Novo Mesoiro: Memorial Iván Rocha Freire (2013).

Más información: 

Álbum de fotos III Carrera Popular Los Rosales por Dieta y Deporte

Carreras Populares coruna.es

Álbum de fotos de la IV Carrera Popular Los Rosales por Dieta y Deporte

Álbum de fotos de la III Carrera Popular Novo Mesoiro por Dieta y Deporte

IV Circuito Coruña Corre: comienzo el 29 de noviembre, con la IV Carreira Popular Os Rosales

Foto de la salida del  la III Carrera Popular Los Rosales, realizada por Dieta y Deporte (D&D), el 19 de octubre de 2014. Así comenzaba el III Circuito de Coruña Corre.

Estas últimas semanas hubo muchos rumores sobre si tendríamos "IV Circuito Coruña Corre" o no...

Por fin aparece una fecha para el Circuito Coruña Corre. en la página web Carreras Populares de coruna.es
El 29 de noviembre se iniciará el circuito con la  IV Carreira Popular Os Rosales. Tendremos una carrera más la del barrio de Matogrande, con lo que serán siete carreras, además de las C10, C21 y C42.

Este año no habrá que esperar tanto tiempo entre carrera y carrera, ganamos en continuidad y era quizás de los pocos defectos que se le podían encontrar al circuito anterior. El problema puede surgir de la idoneidad de las fechas (en las pruebas de los menores a esas alturas estarán saturados de exámenes por el calendario escolar...condicionarán su participaciones en las pruebas; los mayores saturados de cenas familiares o de empresas, sobre todo el comienzo del circuito). Todo ello nos exigirá estar "más finos" y en buenas condiciones físicas,  pues el tiempo de recuperación va a ser menor.

El transcurrir del circuito nos dirá si eso se puede mejorar o no, y habrá que irse adaptando a posibles cambios de mejora. De todos modos enhorabuena a los que organizan y a los beneficiados por una nueva edición del Circuito Coruña Corre.

A nova edición do Circuíto Coruña Corre comezará o 29 de novembro en Os Rosales

...A primeira proba, que sinalará o inicio da tempada, será a IV Carreira Popular Os Rosales e dará paso o día 13 de decembro á celebración da carreira de Novo Mesoiro. 
...Entre as novidades que presentará o circuíto atópase unha nova proba que percorrerá o barrio de Matogrande o vindeiro 9 de xaneiro, e apoio ás carreiras de corte solidario como a Carreira contra o cancro de maio. Cada mes as veciñas e veciños poderán percorrer as rúas da cidade en distintos espazos da mesma e participar da competición. Deste xeito, o 7 de febreiro celebrarase o medio maratón Coruña21, o 26 de marzo a sexta edición da popular da Torre de Hércules e o 17do mes de abril Coruña42. A baixada de San Pedro de Visma volverá o 26 de xuño, a volta popular de Oza o 31 xullo e a cuarta carreira do Ventorillo será o 4 de setembro. A décima Coruña10 pechará a tempada o 9 outubro de 2016.

Nos vindeiros días anunciarase a apertura do prazo de inscrición para participar no Circuíto. Toda a información estará dispoñible na páxina web www.coruna.es/carreiraspopulares.




La IV Carrera Popular Volta a Oza ha sido la carrera que ha cerrado el III Circuito Coruña Corre  se ha celebrado el domingo 9 de agosto. Foto de la salida de la prueba absoluta, realizada por Dieta y Deporte (D&D).

¡Larga vida al Circuito Coruña Corre!  Salud y kilómetros.

IV Circuito Coruña Corre: comienzo el 2 de noviembre

Foto de la salida del  la III Carrera Popular Los Rosales, realizada por Dieta y Deporte (D&D), el 19 de octubre de 2014. Así comenzaba el III Circuito de Coruña Corre.

Estas últimas semanas hubo muchos rumores sobre si tendríamos "IV Circuito Coruña Corre" o no. He preguntado a corredores populares, a atletas, a entrenadores personales y nadie me supo dar una contestación convincente, pues todos coincidían en la incertidumbre de la realización del circuito. Que sí, que en el ayuntamiento había alguna que otra reunión pero no se acababa de concretar nada.

Lo cierto es que en las últimas carreras hubo unos pequeños desajustes que hasta ahora no había habido en las carreras del circuito. Además de no tener o tener muy escasa información y difusión de los eventos (twitter mudo y Carreras Populares de coruna.es ausente). No sé los motivos, si me los imagino.

Con la Carrera de la Mujer hubo problemas "de concepto", pregunté en casa a las mujeres y se extrañaron que por una controversia trivial, se estuviese a punto estropear un día de fiesta para ellas y de que no se  celebrara la carrera. No me quise hacer eco de la controversia pues no me gusta que se meta la política con el deporte, es una mala mezcla (Ya sé los políticos quieren sacar tajada de todo, y los organizadores tampoco lo hacen gratis, de una brillante idea, quieren negocio).

Posteriormente vino la  IX Carrera Popular A Coruña 10, salpicada por la polémica del aumento de las inscripciones y con un menor número de participantes, siendo excluidos los pitufos. Craso error pues si queremos tener futuros deportistas es permitiendo que desde pequeñitos participen, vivan y disfruten de los eventos deportivos (no hablo de competir que ese es otro tema).

La verdad me esperaba otra actitud de los nuevos "regentes de nuestro consistorio", por afinidad, por edad, quizás más próximos...pero dan la sensación de ser muy teóricos y poco prácticos, de estar poco conectados con los que hacemos running. Si algo funciona pregunta a los responsables de quién o quiénes  lo dirigen, hacen, llevan a cabo, planean...y si lo puedes mejorar entonces hazlo. Y si no dejarlo tal cual, con el tiempo se verán las posibles mejoras.

 O concelleiro de Deporte, José Manuel Sande, e a concelleira de Participación, Claudia Delso, entregaron os premios nunha gala na que estiveron presentes diversas autoridades e representantes do atletismo galego. Sande destacou “a boa organización e desenvolvemento da proba grazas ao traballo realizado polas traballadoras e traballadores do Servizo Municipal de Deportes”, así como “os bos resultados de participación e deportivos” dunha carreira que, segundo indicou, “supón unha inflexión que marca o inicio da tempada 2015-2016”. O concelleiro aproveitou a ocasión para lembrar que as carreiras populares terán continuidade e que a Gala de entrega de premios do Circuíto Coruña Corre será en novembro.

A proba, artellada polo Concello da Coruña e a Real Federación Española de Atletismo e que forma parte do III Circuíto de Carreiras Populares Deputación Provincial da Coruña, transcurriu con normalidade. Tras finalizar a carreira da categoría absoluta, celebráronse nun ambiente festivo as de categoría de menores, con menor percorrido a través da rúa Manuel Murguía, nas que os primeiros postos foron para Cristian Montecelo e Andrea Cancela na categoría xuvenil), Carlos Válida  e Ana García na cadete, e Marta Vilas e Daniel Mato na infantil.  Na categoría alevín os dous primeiros clasificados marcaron o mesmo tempo, resolvendo o gañador a través da foto finish. Así, Sergio Soto e Deki Mato dominaron a proba de 800 metros na súa categoría, mentres que Susana Amor e Daniel Salgueiro fixeron o propio na benxamín.
Fuente Carreras Populares de coruna.es

El 16 de octubre en Carreras Populares de coruna.es
...A nova tempada chegará ás rúas coruñesas o 2 de novembro coa V Carreira Popular Novo Mesoiro. O IV Circuíto Municipal Coruña Corre presentarase nos vindeiros días cunha reformulación na súa estrutura e novidades no seu regulamento.

Es una buena noticia para el deporte y en especial para los amantes del running, espero que en el futuro esos desencuentros que hubo se subsanen y que se mejore el Circuito Coruña Corre, tarea complicada pero si asequible. Demos un voto de confianza a la nueva corporación y esperemos que la toma de decisiones redunde en beneficio de todos.



La IV Carrera Popular Volta a Oza ha sido la carrera que ha cerrado el III Circuito Coruña Corre  se ha celebrado el domingo 9 de agosto. Foto de la salida de la prueba absoluta, realizada por Dieta y Deporte (D&D).

¡Larga vida al Circuito Coruña Corre!  Salud y kilómetros.