IV Circuito Coruña Corre: IV Carrera Popular Los Rosales

Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), el 19 de octubre de 2014.

Hoy domingo, 29 de noviembre, se inicia a las 10:30 el IV Circuito Coruña Corre con la IV Carrera Popular los Rosales. Nos veremos en la carrera (una vez más estamos inscritos, como equipo mixto Dieta y Deporte, ya os comentaré algo más adelante). Desearos suerte a todos (como siempre) a pesar de ser  nuestros "rivales",  je, je,  je...y sobre todo divertiros, pero id con sentidiño. 



1º con el dorsal 2005 Abdelaziz Fathi con un tiempo de 00:20:54, en dirección a la línea de meta.

En la III Carrera Popular Los Rosales los vencedores habían sido Abdelaziz Fathi  (en modalidad masculina) y Sofía Fernández Castro ( en modalidad femenina).
Comentar que los vencedores de la II Carrera Popular Los Rosales habían sido Abdelkader Bouguerroudj (en modalidad masculina) y Paula Mayobre González  (en modalidad femenina).
Y que los ganadores en la I Carrera Popular Los Rosales habían sido Javier Tourís Fornos (en modalidad masculina) y Teresa Corral Marcos (en modalidad femenina).

 

1ª mujer con el dorsal 1315 Sofía Fernández Castro, con un tiempo de 00:25:18

Información sobre la IV Carrera Popular los Rosales.

Categorías, distancias y horarios:

La prueba absoluta dará comienzo a las 10:30 horas, en un circuito de 6.465 m, con salida en la Plaza Elíptica y que bordeará el barrio por el Paseo Marítimo. La carrera es en domingo y  por la mañana (29 de noviembre).

Sobre el recorrido a realizar en la prueba de los adultos:

Es el mismo que el de años anteriores. Decir que el circuito es exigente, hay una primera subida al poco de iniciar la carrera en la Plaza Elíptica, luego bajada hasta llegar al Milenium y una nueva subida con bastante desnivel. Luego descubriréis que la cuesta no acaba aquí pues se va estirando hasta llegar al "Pulpo del Paseo Marítimo", allí se llanea hasta pasar a la zona de empedrado, con bajada continua (el adoquinado nos va a hacer "bailar" las articulaciones esperemos que no nos protesten mucho), se llega a la rotonda del Arco Iris y luego hay una zona con una subida suave que se prolonga con unos 780 metros más de adoquinado y por fin la rotonda del Portiño.

Aquí comienza la tercera subida (el "segundo puerto" en importancia de la carrera pues se extiende unos 800 metros por lo menos, pero si sumáis la anterior, estamos subiendo por lo menos 1.500 ó 1.600 metros seguidos) y no paras de subir, tranquilos es más suave que la del Milenium. A continuación bajada hasta la gasolinera, un "pequeño" repecho (a estas alturas de la carrera se nos hace "grande") y subida continua hasta llegar a ansiada  meta.

 

También habrá pruebas para los más pequeños con los siguientes horarios:

11.35 Cadete/Juvenil Hombres y Mujeres
11.50 Infantiles Hombres y Mujeres
12.05 Alevín Femenino
12.20 Alevín masculino
12.35 Benjamín Femenino
12.40 Benjamín masculino
12.50 Pre-atletismo (varias tandadas)

Lugar de Salida y Meta: Plaza Elíptica s/n Los Rosales
Cierre de control: 11:30 h.
Servicio de duchas: Polideportivo Municipal de Los Rosales

Para mayor comodidad de las y los participantes, se establecerá un servicio de ropero en horario de 9:30 a 13:30 horas en el Polideportivo Municipal de Los Rosales. Al final de la carrera recibirán un avituallamiento sólido y líquido, y podrán acceder al servicio de duchas en el mismo polideportivo. Además, quienes corran en la categoría prebenjamín recibirán una medalla conmemorativa por participar en la prueba


En la carrera de los Rosales. Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), 20 de octubre de 2012.

Fuente: Carreras Populares coruna.es

IV Circuito Coruña Corre: comienzo el 29 de noviembre, con la IV Carreira Popular Os Rosales

Foto de la salida del  la III Carrera Popular Los Rosales, realizada por Dieta y Deporte (D&D), el 19 de octubre de 2014. Así comenzaba el III Circuito de Coruña Corre.

Estas últimas semanas hubo muchos rumores sobre si tendríamos "IV Circuito Coruña Corre" o no...

Por fin aparece una fecha para el Circuito Coruña Corre. en la página web Carreras Populares de coruna.es
El 29 de noviembre se iniciará el circuito con la  IV Carreira Popular Os Rosales. Tendremos una carrera más la del barrio de Matogrande, con lo que serán siete carreras, además de las C10, C21 y C42.

Este año no habrá que esperar tanto tiempo entre carrera y carrera, ganamos en continuidad y era quizás de los pocos defectos que se le podían encontrar al circuito anterior. El problema puede surgir de la idoneidad de las fechas (en las pruebas de los menores a esas alturas estarán saturados de exámenes por el calendario escolar...condicionarán su participaciones en las pruebas; los mayores saturados de cenas familiares o de empresas, sobre todo el comienzo del circuito). Todo ello nos exigirá estar "más finos" y en buenas condiciones físicas,  pues el tiempo de recuperación va a ser menor.

El transcurrir del circuito nos dirá si eso se puede mejorar o no, y habrá que irse adaptando a posibles cambios de mejora. De todos modos enhorabuena a los que organizan y a los beneficiados por una nueva edición del Circuito Coruña Corre.

A nova edición do Circuíto Coruña Corre comezará o 29 de novembro en Os Rosales

...A primeira proba, que sinalará o inicio da tempada, será a IV Carreira Popular Os Rosales e dará paso o día 13 de decembro á celebración da carreira de Novo Mesoiro. 
...Entre as novidades que presentará o circuíto atópase unha nova proba que percorrerá o barrio de Matogrande o vindeiro 9 de xaneiro, e apoio ás carreiras de corte solidario como a Carreira contra o cancro de maio. Cada mes as veciñas e veciños poderán percorrer as rúas da cidade en distintos espazos da mesma e participar da competición. Deste xeito, o 7 de febreiro celebrarase o medio maratón Coruña21, o 26 de marzo a sexta edición da popular da Torre de Hércules e o 17do mes de abril Coruña42. A baixada de San Pedro de Visma volverá o 26 de xuño, a volta popular de Oza o 31 xullo e a cuarta carreira do Ventorillo será o 4 de setembro. A décima Coruña10 pechará a tempada o 9 outubro de 2016.

Nos vindeiros días anunciarase a apertura do prazo de inscrición para participar no Circuíto. Toda a información estará dispoñible na páxina web www.coruna.es/carreiraspopulares.




La IV Carrera Popular Volta a Oza ha sido la carrera que ha cerrado el III Circuito Coruña Corre  se ha celebrado el domingo 9 de agosto. Foto de la salida de la prueba absoluta, realizada por Dieta y Deporte (D&D).

¡Larga vida al Circuito Coruña Corre!  Salud y kilómetros.

IV Circuito Coruña Corre: comienzo el 2 de noviembre

Foto de la salida del  la III Carrera Popular Los Rosales, realizada por Dieta y Deporte (D&D), el 19 de octubre de 2014. Así comenzaba el III Circuito de Coruña Corre.

Estas últimas semanas hubo muchos rumores sobre si tendríamos "IV Circuito Coruña Corre" o no. He preguntado a corredores populares, a atletas, a entrenadores personales y nadie me supo dar una contestación convincente, pues todos coincidían en la incertidumbre de la realización del circuito. Que sí, que en el ayuntamiento había alguna que otra reunión pero no se acababa de concretar nada.

Lo cierto es que en las últimas carreras hubo unos pequeños desajustes que hasta ahora no había habido en las carreras del circuito. Además de no tener o tener muy escasa información y difusión de los eventos (twitter mudo y Carreras Populares de coruna.es ausente). No sé los motivos, si me los imagino.

Con la Carrera de la Mujer hubo problemas "de concepto", pregunté en casa a las mujeres y se extrañaron que por una controversia trivial, se estuviese a punto estropear un día de fiesta para ellas y de que no se  celebrara la carrera. No me quise hacer eco de la controversia pues no me gusta que se meta la política con el deporte, es una mala mezcla (Ya sé los políticos quieren sacar tajada de todo, y los organizadores tampoco lo hacen gratis, de una brillante idea, quieren negocio).

Posteriormente vino la  IX Carrera Popular A Coruña 10, salpicada por la polémica del aumento de las inscripciones y con un menor número de participantes, siendo excluidos los pitufos. Craso error pues si queremos tener futuros deportistas es permitiendo que desde pequeñitos participen, vivan y disfruten de los eventos deportivos (no hablo de competir que ese es otro tema).

La verdad me esperaba otra actitud de los nuevos "regentes de nuestro consistorio", por afinidad, por edad, quizás más próximos...pero dan la sensación de ser muy teóricos y poco prácticos, de estar poco conectados con los que hacemos running. Si algo funciona pregunta a los responsables de quién o quiénes  lo dirigen, hacen, llevan a cabo, planean...y si lo puedes mejorar entonces hazlo. Y si no dejarlo tal cual, con el tiempo se verán las posibles mejoras.

 O concelleiro de Deporte, José Manuel Sande, e a concelleira de Participación, Claudia Delso, entregaron os premios nunha gala na que estiveron presentes diversas autoridades e representantes do atletismo galego. Sande destacou “a boa organización e desenvolvemento da proba grazas ao traballo realizado polas traballadoras e traballadores do Servizo Municipal de Deportes”, así como “os bos resultados de participación e deportivos” dunha carreira que, segundo indicou, “supón unha inflexión que marca o inicio da tempada 2015-2016”. O concelleiro aproveitou a ocasión para lembrar que as carreiras populares terán continuidade e que a Gala de entrega de premios do Circuíto Coruña Corre será en novembro.

A proba, artellada polo Concello da Coruña e a Real Federación Española de Atletismo e que forma parte do III Circuíto de Carreiras Populares Deputación Provincial da Coruña, transcurriu con normalidade. Tras finalizar a carreira da categoría absoluta, celebráronse nun ambiente festivo as de categoría de menores, con menor percorrido a través da rúa Manuel Murguía, nas que os primeiros postos foron para Cristian Montecelo e Andrea Cancela na categoría xuvenil), Carlos Válida  e Ana García na cadete, e Marta Vilas e Daniel Mato na infantil.  Na categoría alevín os dous primeiros clasificados marcaron o mesmo tempo, resolvendo o gañador a través da foto finish. Así, Sergio Soto e Deki Mato dominaron a proba de 800 metros na súa categoría, mentres que Susana Amor e Daniel Salgueiro fixeron o propio na benxamín.
Fuente Carreras Populares de coruna.es

El 16 de octubre en Carreras Populares de coruna.es
...A nova tempada chegará ás rúas coruñesas o 2 de novembro coa V Carreira Popular Novo Mesoiro. O IV Circuíto Municipal Coruña Corre presentarase nos vindeiros días cunha reformulación na súa estrutura e novidades no seu regulamento.

Es una buena noticia para el deporte y en especial para los amantes del running, espero que en el futuro esos desencuentros que hubo se subsanen y que se mejore el Circuito Coruña Corre, tarea complicada pero si asequible. Demos un voto de confianza a la nueva corporación y esperemos que la toma de decisiones redunde en beneficio de todos.



La IV Carrera Popular Volta a Oza ha sido la carrera que ha cerrado el III Circuito Coruña Corre  se ha celebrado el domingo 9 de agosto. Foto de la salida de la prueba absoluta, realizada por Dieta y Deporte (D&D).

¡Larga vida al Circuito Coruña Corre!  Salud y kilómetros.

III Circuito Coruña Corre: III Carrera Popular Los Rosales

 
Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), el 20 de octubre de 2013.

Este domingo, 19 de octubre se inicia el III Circuito Coruña Corre con la III Carrera Popular los Rosales, nos veremos en la carrera (pues estamos inscritos, como equipo mixto Dieta y Deporte, ya os comentaré algo más adelante) desearos suerte a todos a pesar de ser  nuestros "rivales",  je, je,  je...y sobre todo divertiros, pero id con sentidiño. 


1º con el dorsal 35 Abdelkader Bouguerroudj con un tiempo de 00:21:58, tras pasar la línea de meta.

Comentar que los vencedores de la II Carrera Popular Los Rosales habían sido Abdelkader Bouguerroudj (en modalidad masculina) y Paula Mayobre González  (en modalidad femenina).
Y que los ganadores en la I Carrera Popular Los Rosales habían sido Javier Tourís Fornos (en modalidad masculina) y Teresa Corral Marcos (en modalidad femenina).

 

1ª con el dorsal 3037 Paula Mayobre González (5ª en la general). A su lado está el 4º con la camiseta blanca de tiras, dorsal 11 Javier Seoane Puga .

Ahí va un poco de información sobre la III Carrera Popular los Rosales.

Categorías, distancias y horarios:

La prueba absoluta dará comienzo a las 10.00 horas, en un circuito de 6.425 m, con salida en la Plaza Elíptica y que bordeará el barrio por el Paseo Marítimo. La carrera es en domingo y  por la mañana (19 de octubre).

Sobre el recorrido a realizar en la prueba de los adultos:

Es el mismo que el de años anteriores. Decir que el circuito es exigente, hay una primera subida al poco de iniciar la carrera en la Plaza Elíptica, luego bajada hasta llegar al Milenium y una nueva subida con bastante desnivel. Luego descubriréis que la cuesta no acaba aquí pues se va estirando hasta llegar al "Pulpo del Paseo Marítimo", allí se llanea hasta pasar a la zona de empedrado, con bajada continua (el adoquinado nos va a hacer "bailar" las articulaciones esperemos que no nos protesten mucho), se llega a la rotonda del Arco Iris y luego hay una zona con una subida suave que se prolonga con unos 780 metros más de adoquinado y por fin la rotonda del Portiño.

Aquí comienza la tercera subida (el "segundo puerto" en importancia de la carrera pues se extiende unos 800 metros por lo menos, pero si sumáis la anterior, estamos subiendo por lo menos 1.500 ó 1.600 metros seguidos) y no paras de subir, tranquilos es más suave que la del Milenium. A continuación bajada hasta la gasolinera, un "pequeño" repecho (a estas alturas de la carrera se nos hace "grande") y subida continua hasta llegar a ansiada  meta.

 
El equipo de Dieta y Deporte posando después de la II Carrera Popular Los Rosales.

También habrá pruebas para los más pequeños con los siguientes horarios:

Las carreras de menores volverán a tener su protagonismo en la tercera edición del Circuito #CoruñaCorre que arranca este domingo día 19. Tras la prueba Absoluta, darán comienzo las competiciones de menores, runners cuya inscripción es de carácter gratuito, y que se desarrollarán en circuito recorrido acotado. Recordamos que para garantizar la seguridad de los corredores, y debido al gran volumen de participantes, se establecerán tantas tandas de salida como sean necesarias. Asimismo, las categorías Pitufos, Benjamín y Alevín recibirán una medalla conmemorativa al final de la carrera.

Comenzará la categoría Juvenil a las 11:05 horas, cubriendo una distancia aproximada de 2.490 metros, lo que corresponderá con dos vueltas grandes de 1.245 metros cada una. A las 11:20 será el turno de la categoría Cadete, que cubrirá idéntica distancia. A las 11:40 correrá el grupo de edad de Infantil Femenino, que salvará una distancia de 1.245 metros, una vuelta grande, mismo trazado en el que competirá el Infantil Masculino a las 11:55 horas. El siguiente será el Alevín Femenino correrá a las 12:10 horas, compitiendo en una vuelta mediana de 620 metros y a las 12:20 el Alevín Masculino. A continuación, llegará el turno del grupo Benjamín Femenino, a las 12:30 horas y a las 12:40 el Masculino, ambos con idéntico trazado de 620 metros.

Inscripciones:

Hay 2532 inscritos para la III Carrera Popular Los Rosales y 1909 inscritos en el III Circuito Coruña Corre.

Lugar y Recogida de dorsales

    Ayer viernes 17 de octubre comenzó la recogida de los dorsales, Polideportivo Municipal de Los Rosales: De 17:00 a 20:30 h.
    Sábado 18 de octubre, Polideportivo Municipal de Los Rosales: DE 11:00 a 13:30 h. y de 17:00 a 20:30
    Domingo 19 de octubre: Polideportivo Municipal de Los Rosales hasta 1 h. antes del inicio de cada carrera.

Lugar de Salida y Meta: Plaza Elíptica s/n Los Rosales

Cierre de Control de la prueba absoluta: Cierre de control: 11:00 h.

Servicio de duchas: Polideportivo Municipal de Los Rosales

Ludoteca Infantil (de 0 a 11 años): Novedad

 Destinada a hijos/as de corredores/as de la carrera absoluta. Polideportivo Municipal de Los Rosales en horario de 9:00 a 11:30.


En la carrera de los Rosales. Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), 20 de octubre de 2012.

Medios de contacto:

Servicio Municipal de Deportes (Palacio de los Deportes de Riazor - 1ª planta), de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 horas.
Por e-mail a la siguiente dirección: carreraspopulares@coruna.es

Teléfonos de información: 981 18 98 00 (Ext. 25036 - 25025)
Fuente: coruna.es

Información relacionada:

Carreras Populares coruna.es

Reglamento del III circuito Coruña Corre pdf. coruna.es

Gala de Entrega de los Premios:  II Edición del Circuito Coruña Corre

Gala de Entrega de los Premios:  I Edición del Circuito Coruña Corre

III Circuito Coruña Corre: comienzo el 19 de octubre

Vídeo oficial III Circuito Coruña Corre

...Un documento audiovisual que recoge los mejores momentos de las seis pruebas de las que consta el circuito: Los Rosales, Novo Mesoiro, Torre de Hércules, San Pedro de Visma, Popular de Ventorillo y Vuelta a Oza. El circuito arrancará el próximo 19 de octubre con la Popular de Los Rosales.

Imágenes del esfuerzo y superación de los 1756 inscritos en el Circuito #CoruñaCorre y que pudieron disfrutar de un homenaje en la gala del pasado mes de septiembre en el Ágora, evento el que todos ellos fueron premiados, junto a los ganadores de cada categoría, que engloba desde Pitufos hasta Absoluta...
Fuente: coruna.es

Calendario del III Circuito Coruña Corrre:

1     19/10/2014     III Carrera Popular Los Rosales     6.465 m.     As. Empresarios de Los Rosales y Club Atletismo Coruña Comarca

2     02/11/2014     IV Carrera Popular Novo Mesoiro     7.000 m.     AAVV Novo Mesoiro y Club Marineda Atlético

3     28/03/2015     V Carrera Popular Torre de Hércules     6.515 m.     AAVV y Comerciantes de Monte Alto y Club Atletismo Coruña Comarca

4     28/06/2015     VIII Baixada Popular de Cross San Pedro de Visma     6.490 m.     AAVV Loureiro de Visma y Club Riazor Coruña

5     12/07/2015     III Carrera Popular Ventorrillo     5.065 m.     AAVV del Ventorrillo y Club Riazor Coruña

6     09/08/2015     IV Carrera Popular Volta a Oza     7.552 m.     AAVV Gaiteira-Fátima y Club Marineda Atlético

Información relacionada:

Carreras Populares coruna.es

Reglamento del III circuito Coruña Corre pdf. coruna.es

Gala de Entrega de los Premios:  II Edición del Circuito Coruña Corre

Publicamos un total de 1446 fotos de la II Edición del Circuito Coruña Corre (en la I Edición publicamos un total de 1489), intentamos que la mayoría de los corredores populares os vierais reflejados en los álbumes, y que os animarais a seguir participando. Pinchar directamente en las fotos y os envía a los álbumes.


III Carrera Popular Volta a Oza, 10 de agosto de 2014 (Realizada por D&D)

II Carrera Popular Los Rosales (3): recorrido del circuito e incidencias de tráfico

El pulpo del Paseo Marítimo de A Coruña, foto del 25 de julio de 2006 realizada por Dieta y Deporte (D&D).

El próximo domingo, 20 de octubre como bien sabéis se inicia el II Circuito Coruña Corre con la II Carrera Popular los Rosales. Las inscripciones se cerraron ayer (jueves 17 de octubre, a las 23:30 horas), estamos inscritos un total de 1683 corredores: 996 adultos y 687 menores, se ha aumentado el número de participación con respecto al 2012. 

Para la celebración de la II Carrera Popular los Rosales el Ayuntamiento cuenta con la colaboración del club Coruña Comarca y de la Asociación de Empresarios Os Rosales, el patrocinio de Gadis y Coca-Cola.

Recordar el lugar y la recogida de los dorsales.

Sábado 19 de octubre Centro Cívico Los Rosales: de 11:00 a 13:30 h. y de 17:00 a 20:30

Domingo 20 de octubre: Centro Cívico Los Rosales hasta 1 h. antes del inicio de la competición.

Comentar que hay una novedad con respecto al I Circuito Coruña Corre: los equipos mixtos. Nos hemos anotado en este apartado: Lui, MJ, Alberto y yo. El día 16 había anotados 20 equipos en esta nueva modalidad (incluyendo el nuestro: Dieta y Deporte), espero que se hayan anotado más gente en este formato, para que haya más competitividad y "piques" sanos,  seguro que más divertido y entretenido.

Sobre el recorrido a realizar en la prueba de los adultos:

Comentar que el circuito es exigente, hay una primera subida al poco de iniciar la carrera en la Plaza Elíptica, luego bajada hasta llegar al Milenium y una nueva subida con bastante desnivel. Luego descubriréis que la cuesta no acaba aquí pues se va estirando hasta llegar al "Pulpo del Paseo Marítimo", allí se llanea hasta pasar a la zona de empedrado, con bajada continua (tener cuidado sobre todo si llueve; el adoquinado nos va a hacer "bailar" las articulaciones esperemos que no nos protesten mucho), luego se llega a una zona con una subida suave pero que se prolonga unos 780 metros y con adoquinado (se me pasó por alto y la he subido cientos de veces) y por fin la rotonda del Portiño.

Aquí comienza la tercera subida (el "segundo puerto" en importancia de la carrera pues se extiende unos 800 metros por lo menos, pero si sumáis la anterior, estamos subiendo por lo menos 1.500 ó 1.600 metros seguidos) y no paras de subir, tranquilos es más suave que la del Milenium. A continuación bajada hasta la gasolinera, un "pequeño" repecho (a estas alturas de la carrera se nos hace "grande") y subida continua hasta llegar a ansiada  meta.


En la carrera de los Rosales. Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), 20 de octubre de 2012.

Incidencias de tráfico:

El próximo día 20 de Octubre de 2013 con motivo de la celebración de la II Carrera Popular Los Rosales, habrá cortes de tráfico en esta zona de la Ciudad, debido a la celebración de este evento. Los cortes comenzarán a las 09:00 horas en la calle Manuel Azaña, para poder instalar la meta de la prueba. Dicha prueba consta de dos recorridos, uno para los más pequeños, por Manuel Azaña desde la Glorieta de Rodriguez Castelao hasta la entrada en meta por Plaza Elíptica, y otro para mayores que se inicia también en Manuel Azaña, bordea la Plaza Elíptica, retoma Manuel Azaña hasta la Glorieta de la Ronda de Outeiro, que se toma por la izquierda, Ronda de Outeiro, Paseo Marítimo, Portiño, subida por la carretera de los Fuertes, Cuatro Vientos, para retomar de nuevo a la calle Manuel Azaña.

Fuente. coruna.es

Información relacionada:

Más de 1.000 atletas se darán cita en Los Rosales

 II Circuito Coruña Corre: comienzo el 20 de octubre

Carreras Populares coruna.es

Reglamento del II circuito Coruña Corre pdf. coruna.es

Gala de Entrega de los Premios:  I Edición del Circuito Coruña Corre



Actualizada el 27 de octubre de 2013, 10:59

II Circuito Coruña Corre: II Carrera Popular Los Rosales (2). Los equipos mixtos

El pulpo del Paseo Marítimo de A Coruña, foto del 25 de julio de 2006 realizada por Dieta y Deporte (D&D).

El próximo domingo, 20 de octubre como bien sabéis se inicia el II Circuito Coruña Corre con la II Carrera Popular los Rosales, desearos suerte a todos, y sobre todo divertiros, id con sentidiño. 

Recordar la fecha límite de recepción de inscripciones de la II Carrera Popular Los Rosales será el jueves 17 de octubre, a las 23:30 horas. Las inscripciones se harán a través de www.coruna.es/carreraspopulares

o de www.championchipnorte.com

Comentar que hay una novedad con respecto al I Circuito Coruña Corre: los equipos mixtos. Nos hemos anotado en este apartado: Lui, MJ, Alberto y yo, según parece hay anotados de momento 19 equipos más, seguro que es divertido, tendremos un aliciente más.

Os pongo la parte del reglamento correspondiente a los equipos mixtos, por cierto nuestro equipo se llama Dieta y Deporte, no hubo que pensarlo mucho, ja, ja, ja. Tendremos que mimar a nuestra chica: Lui, también hay otros componentes del equipo muy queridos e insustituibles Candy en la fotografía y el masajista Ignacio, espero que "la familia" siga aumentando.
.
Clasificación equipos mixtos (Fuente Reglamento de CoruñaCorre).

Se considera equipo mixto aquel que tenga entre sus integrantes participantes tanto masculinos como femeninos, con un mínimo de 3 integrantes y un máximo de 4. Así mismo, será de carácter obligatorio que uno de los componentes del equipo, no haya participado en el anterior I Circuito Coruña Corre.
Se consideran dos clases de equipos mixtos, en función de las categorías de los corredores que lo forman:

Equipos Mixtos A: Categorías promesa, senior y veteranos 1, 2, 3 y 4.

Equipos Mixtos B: Categorías cadete, juvenil y junior.

Para que un equipo mixto puntúe en una prueba, será preciso que finalicen la prueba al menos tres atletas del equipo, independientemente del sexo o la categoría. La puntuación del equipo en esa carrera será el resultado de sumar los puntos alcanzados por sus integrantes, en cada una de sus categorías.
Para que el equipo mixto puntúe en la clasificación final del circuito será necesario que el equipo haya puntuado en 4 carreras como mínimo. En caso de puntuar en más pruebas, se computarán los 4 mejores resultados

El vencedor de la clasificación de equipos mixtos será el que tenga menor suma de puntos, y en caso de empates se tendrán en cuenta:
1º) El número de pruebas finalizadas.
2º) El mayor número de participaciones individuales en las carreras.

3º) El mayor número de mejores puestos.

Los participantes en la clasificación de equipos mixos tendrán un descuento de 2 € en sus inscripciones individuales, por lo que el coste de la inscripción será de 8 € para los poseedores de chip amarillo, y 20 € para los que no lo tengan.


En la carrera de los Rosales. Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), 20 de octubre de 2012.

Información relacionada:

Más de 1.000 atletas se darán cita en Los Rosales

 II Circuito Coruña Corre: comienzo el 20 de octubre

Carreras Populares coruna.es

Reglamento del II circuito Coruña Corre pdf. coruna.es

Gala de Entrega de los Premios:  I Edición del Circuito Coruña Corre

II Circuito Coruña Corre: II Carrera Popular Los Rosales

El pulpo del Paseo Marítimo de A Coruña, foto del 25 de julio de 2006 realizada por Dieta y Deporte (D&D).

El próximo domingo, 20 de octubre se inicia el II Circuito Coruña Corre con la II Carrera Popular los Rosales, nos veremos en la carrera (pues me acabo de inscribir, ya os comentaré algo más adelante) desearos suerte a todos a pesar de ser mis "rivales",  je, je,  je...y sobre todo divertiros, pero id con sentidiño. 


Comentar que los vencedores de la I Carrera Popular Los Rosales habían sido Javier Tourís Fornos (en modalidad masculina) y Teresa Corral Marcos (en modalidad femenina).

Ahí va un poco de información sobre la II Carrera Popular los Rosales.

Categorías, distancias y horarios:

La prueba absoluta dará comienzo a las 10.00 horas, en un circuito de 6.800 metros, con salida en la Plaza Elíptica y que bordeará el barrio por el Paseo Marítimo. Con respecto al año pasado hay cambios del día, pues había sido en sábado y por la tarde, en esta ocasión es en domingo y  por la mañana (20 de octubre).

El circuito es el mismo que el de 2012, lo curioso es que en el plano si lo ampliáis podéis ver que tiene marcado el paso por el Paseo Marítimo en la zona de peatones y de ciclistas, sin embargo la zona por donde se va es la superior, la de los coches que es con un piso adoquinado (Desde la zona del Ascensor Panorámico hasta la plaza del Arco Iris de la Paz, que se prolonga hasta el cruce de la rotonda del Portiño).

También habrá pruebas para los más pequeños con los siguientes horarios:
Pitufos 11.55 horas (150 metros aprox.). Benjamines 11.45 (800 metros aprox.)
Alevines 11.45 (800 aprox.). Infantiles 11.30 (1.600 metros aprox.). 
Cadetes 11.15  (2600 metros aprox). Los atletas juveniles 11.15 (2600 aproximadamente).

Inscripciones:

La fecha límite de recepción de inscripciones será el jueves 17 de octubre, a las 23:30 horas. Las inscripciones se harán a través de www.coruna.es/carreraspopulares
o de www.championchipnorte.com

Lugar y Recogida de dorsales

Sábado 19 de octubre Centro Cívico Los Rosales: DE 11:00 a 13:30 h. y de 17:00 a 20:30

Domingo 20 de octubre: Centro Cívico Los Rosales hasta 1 h. antes del inicio de la competición.

Lugar de Salida y Meta: Plaza Elíptica s/n Los Rosales

Cierre de Control de la prueba absoluta: Cierre de control: 11:00 h.

Servicio de duchas: Polideportivo Municipal de Los Rosales


En la carrera de los Rosales. Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), 20 de octubre de 2012.

Medios de contacto:

Servicio Municipal de Deportes (Palacio de los Deportes de Riazor - 1ª planta), de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 horas.
Por e-mail a la siguiente dirección: carreraspopulares@coruna.es

Teléfonos de información: 981 18 98 00 (Ext. 25036 - 25025)
Fuente: coruna.es

Información relacionada:

 II Circuito Coruña Corre: comienzo el 20 de octubre

Carreras Populares coruna.es

Reglamento del II circuito Coruña Corre pdf. coruna.es

Gala de Entrega de los Premios:  I Edición del Circuito Coruña Corre



Actualizada el 27 de octubre de 2013, 10:57

II Circuito Coruña Corre: comienzo el 20 de octubre

Vídeo oficial II Circuito Coruña Corre

El pasado día 27 de septiembre los asistentes a la Gala Fin de Temporada de Coruña Corre ya tuvieron la oportunidad de ver el primer pase del vídeo oficial de la nueva temporada del Circuito de Carreras Populares.

Ahora todos podéis disfrutar y compartir esta pieza audiovisual que condensa el calendario de competición de una nueva temporada que comienza el próximo domingo día 20. Veteranos del asfalto, niños y niñas, atletas de todas las edades protagonizáis cada una de las pruebas de Coruña Corre y por eso sois también los auténticos protagonistas de este vídeo. Esperamos que os guste y sobre todo os esperamos en cada una de las citas de esta temporada. ¿Quieres salir en el vídeo del año que viene? Solo será posible si te unes a la gran familia del atletismo popular en Coruña y sales a correr con nosotros. ¡Corre Coruña, Corre!

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El inicio del II Circuito de Coruña Corre, ha comenzado a rodar a partir del 9 de octubre de 2013 y finalizará el 11 de agosto de 2014 con la "Volta a Oza".

La inscripción para la primera carrera finaliza el 17 de octubre y será el 20 cuando se celebra la II Carrera Popular Los Rosales.

En la carrera de los Rosales. Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), 20 de octubre de 2012.

El calendario completo del II circuito Coruña Corre:

II Carrera Popular Os Rosales. 20 de octubre de 2013 (6.800 metros)

III Carrera popular Novo Mesoiro. 3 de noviembre de 2013 (7.075 metros)

IV Carrera popular Torre de Hércules. 2 de febrero de 2014 (6.940 metros)

VII Baixada popular de cross San Pedro de Visma. 29 de junio de 2014 (6.600 metros)

II Carrera popular Ventorrillo. 13 de julio de 2014 (4.760 metros)

III Carrera popular Volta a Oza. 10 de agosto de 2014 (7.552 metros)

Información relacionada:

Carreras Populares coruna.es

Reglamento del II circuito Coruña Corre pdf. coruna.es

Gala de Entrega de los Premios:  I Edición del Circuito Coruña Corre

Publicamos un total de 1489 fotos de la I Edición del Circuito Coruña Corre, intentamos que la mayoría de los corredores populares os vierais reflejados en los álbumes, y que os animarais a seguir participando. Pinchar directamente en las fotos y os envía a los álbumes.


II Carrera Popular Volta a Oza, 11 de agosto de 2013 (Realizada por D&D)

Gala de Entrega de los Premios: I Edición del Circuito Coruña Corre

En la carrera de los Rosales. Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), 20 de octubre de 2012.

Hoy viernes 27 a las 20:00 h. en el salón de actos del Centro Sociocultural Ágora, celebramos la Gala de clausura del I Circuito Coruña Corre. Continuamos con la información que os ofrecimos la pasada semana con las categorías senior, veteranos y discapacidad, así como los premios especiales, como son la familia con media de edad más alta, el club con más inscripciones a lo largo de las carreras, la familia con mayor número de participantes. A esta entrega de trofeos se unirá la entrega de un obsequio a todos aquellos participantes que hayan finalizado las 6 carreras del circuito.

Recordaros que todos los inscritos en el circuito, recibirán como obsequio una camiseta de recuerdo por su participación.

Fuente: CoruñaCorre


En Mesoiro

Felicitar a todos los participantes y de un modo especial a los ganadores en las distintas categorías. Y felicitarnos por la próxima iniciación del II Circuito Coruña Corre, el 20 de octubre de 2013.

Espero que se subsanen algunos temas, que los circuitos estén mejor señalizados y que no vuelva a suceder lo de Oza; que los trayectos sean suavizados (si intentas adherir a nuevos runners no les puedes poner las carreras para sufrir, si no para participar y disfrutar), alguna mejor distribución de los puestos de hidratación  Y sobre las encuestas, en las valoraciones no se pueden hacer con los dos extremos (nada es blanco ni nada es negro, hay tonalidades de grises): ni todo es bueno, ni todo es malo (Muy insatisfecho, Bastante insatisfecho, Bastante satisfecho, Muy satisfecho equivale a resultados equívocos).

Todos los corredores populares estamos predispuestos a que el circuito siga y a darle buenas notas de antemano, pero no quiere decir que todo esté bastante bien y que no haya que mejorar. De todos modos  es un circuito primerizo que tiene que crecer y madurar, y todos nosotros con él.

Agradecer una vez más a los voluntarios, a Protección Civil, a la Cruz Roja y al servicio sanitario su trabajo.  Pues nos prestan su ayuda para poder participar con seguridad en las carreras. Y también al Ayuntamiento de A Coruña y a la Federación Galega de Atletismo por darle su apoyo,  que se pueda seguir celebrando y nosotros disfrutando del Circuito CoruñaCorre.


En la Torre de Hércules.

Última hora Gala Coruña Corre (www.coruna.es)

Deportes espera reunir a más de 1.000 participantes en la segunda edición del circuito Coruña Corre
Mourelo presenta el calendario 2013/2014 de las carreras populares que volverán a pasar por los barrios de Os Rosales, Novo Mesoiro, Torre de Hércules, San Pedro de Visma, Ventorrillo y Oza...

El circuito incluye la celebración de seis pruebas en seis barrios de la ciudad que se celebrarán entre el 20 de octubre y el 10 de agosto de 2014: "El objetivo, además de potenciar y dinamizar la actividad deportiva, social y económica de los diferentes barrios, es dar a conocer a los ciudadanos entornos para la práctica del running, una modalidad que cada vez gana más adeptos", señaló Mourelo, quien informó de las seis citas deportivas:


En San Pedro de Visma.

- II Carrera popular Os Rosales. 20 de octubre de 2013 (6.800 metros)

- III Carrera popular Novo Mesoiro. 3 de noviembre de 2013 (7.075 metros)

- IV Carrera popular Torre de Hércules. 2 de febrero de 2014 (6.940 metros)

- VII Baixada popular de cross San Pedro de Visma. 29 de junio de 2014 (6.600 metros)

- II Carrera popular Ventorrillo. 13 de julio de 2014 (4.760 metros)

- III Carrera popular Volta a Oza. 10 de agosto de 2014 (7.552 metros)


En el Ventorrillo

Las fotos que figuran en esta entrada fueron las utilizadas en los post de portada en relación a las respectivas carreras. Publicamos un total de 1386 fotos de la I Edición del Circuito Coruña Corre, intentamos que la mayoría de los corredores populares os vierais reflejados en los álbumes, y que os animarais a seguir participando. Saludos y pasadlo bien en la Gala, no asistiré pues coincide en horario de trabajo, quizás la próxima vez se haga un sábado por la mañana en la que estamos más liberados del trabajo.


En Oza.

Nota. Si pincháis en las fotos os lleva al álbum correspondiente de la carrera.