Dieta y deporte

16 abril 2014

Paula Mayobre y Pedro Nimo, Masterclass

1ª mujer (9ª en la general) con el dorsal 3311, Paula Mayobre González, con un tiempo de 00:23:45 en la IV Carrera Popular Torre de Hércules (29 de marzo de 2014).

3ª (49º) con el dorsal 11 Paula Mayobre González con un tiempo de 00:35:33 a 0:03:34 en la VII Carrera Popular A Coruña 10 (6 de octubre de 2013).

Hoy tenéis la posibilidad de disfrutar de una Masterclas dirigida por los atletas Paula Mayobre y Pedro Nimo. Pienso que es una oportunidad que no debéis dejar pasar si vuestras obligaciones os lo permiten, en mi caso coincide con horario laboral y no puede ser, otra vez será.

Este miércoles a las 19 horas en la Plaza de la Cubela, detrás de El Corte Inglés abierta a todos los corredores populares y de carácter gratuito podréis disfrutar de las experiencias de estos grandes atletas.
El evento está organizado por el Ayuntamiento, a través de su Concejalía de Deportes y el propio El Corte Inglés como en las anteriores ocasiones.

Sucede que en la previa a la IV Carrera Popular Torre de Hércules, durante una de las carreras de los pitufos estábamos haciendo algunas fotos mi mujer y yo, y se acercó uno de los organizadores y me comentó en tono de broma, que me habían puesto falta. Miré con cara de incrédulo pues me pilló algo despistado, luego me di cuenta y se refería a la Masterclass de Paula Mayobre y de Andrés Díaz, ese día había decidido entrenar y me cogió muy justo de tiempo. Le comenté que era una buena ocasión de ver a Paula Mayobre pues está en plena forma, y con Andrés ya había estado la vez anterior, además de verlo entrenar a corredores populares en el gimnasio con cierta frecuencia.

El caso es que me comentó que habría más oportunidades, pero lo que no me imaginaba es que me coincidiría en horario laboral. De todos modos a los que podáis no os lo perdáis pues seguro que sacáis buenos consejos de las experiencias de estos atletas, que no paran de cosechar éxitos. Por ejemplo en el último fin de semana: Nimo participó en el Maratón de Londres y ha quedado de decimocuarto en la general y de cuarto de los europeos. Y Paula Mayobre conquista la primera plaza de las mujeres del Medio Maratón do Camiño.

¡A disfrutar de la Masterclass!

Pedro Nimo, Jaavier Guerra...en el II Maratón Coruña42, el 21 de abril de 2013.

Pedro Nimo aproximándose a la meta situada en la plaza de María Pita.

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ExpoRunning, del Maratón Coruña42: Experiencias en largas distancias.

Pedro Nimo atleta maratoniano,
Bernardo García (corredor popular con 35 años de experiencia)
José Antonio Requejo (Ultrafondista Internacional con España, tercero en el Campeonato de Europa, de 100 km celebrado ayer en Francia).
José Rios (Ex-Atleta, seleccionador de pruebas en ruta de la RFEA).

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17 febrero 2014

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Foto realizada por dieta y deporte (D&D). Andrés Díaz y Yolanda Gutiérrez poniendo en práctica las explicaciones teóricas.

Este sábado pasado, 15 de febrero, tuvimos la suerte de estar con Yolanda Gutiérrez y Andrés Díaz. El ayuntamiento de A Coruña y el Corte Inglés patrocinaron la clase magistral de los dos corredores, ambos muy queridos en nuestra ciudad.

Se ha celebrado a las diez y media de la mañana en la Plaza de A Cubela, con un tiempo fresco y lluvioso, que hizo que las clases prácticas se realizaran al amparo del edificio del Corte.

Es tipo de iniciativas por parte de los organizadores, es un intento de hermanamiento del atletismo profesional al de los corredores populares, pues los atletas trasladan sus experiencias de las pruebas, de los entrenamientos a los corredores populares. Van desde los consejos sobre el desayuno del día de la carrera, las comidas en los días previos, los distintos tipos de entrenamiento, el número de kilómetros a entrenar, la vestimenta a utilizar, las zapatillas... hasta programas de entrenamiento.

Es un lujo tener a estos atletas de élite entre nosotros, y una suerte para los corredores populares que los organizadores nos faciliten estos encuentros con gente de tan alto nivel técnico.

En esta ocasión MJ y el que escribe nos acercamos a la Cubela, para escuchar y participar de los sabios consejos de Yolanda y la buena dirección de Andrés. De Yolanda me quedo con el disfrutar de la carrera, además de escuchar siempre el cuerpo y de Andrés me quedo con el hincapié que nos hizo sobre la técnica de carrera y la importancia que tiene, y que no se la damos los populares.

Del evento os pongo el link del álbum de fotos, subiré algunas más en estos días.

Gracias a Yolanda Gutiérrez y a Andrés Díaz, fue un placer charlar con vosotros y conoceros un poco más.