IV Carrera Popular Los Rosales: Clasificación y Fotos

Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), el 29 de noviembre de 2015.

El día climatológicamente hablando estuvo bueno, sobre todo para los corredores y no así para los espectadores, pues la temperatura fue más bien fresquita  (12ºC), con sol y sin la presencia de viento a lo largo de todo el trayecto. El ambiente de los corredores fue fantástico (hubo menos participación que en la edición anterior), con mucho ir y venir de unos y otros en la zona de salida, en especial en la calle Manuel Azaña y en la Plaza Elíptica. Con los saludos y abrazos de rigor entre los corredor@s.

Esta vez no hubo la "invasión" de críos (no dejaron participar a los pitufos, cómo explicarle a Roi que ahora no puede correr después de haber participado en las ediciones anteriores). Es una pena la deriva que ha tomado en este aspecto el Circuito Coruña Corre, quizás se tendría que poner algunos límites pero no la posición actual.

En esta ocasión los ganadores han sido Aziz (repite una vez más) y Vanessa.

Hubo menos corredores inscritos que en la edición del año pasado, llegado el caso ya se comentará. Si bien hubo una novedad, al menos curiosa por primera vez dejaban inscribirse justo antes de iniciarse la carrera y además con dorsal.



Este año fui acompañando a mi ahijada, o sea que la apadriné una vez más, en esta ocasión en su primera carrera oficial, se comportó como una campeona.¡Enhorabuena a Julia, a Javier, a Marcelino y a los "mochileros" MJ y Alberto, además de la fotógrafa. Gracias cariño, Candi!
Este año tenemos nuevos fichajes en el equipo de Dieta y Deporte, ya comentaremos más adelante. Sólo adelantar que tenemos un gran crack como persona y deportista: Javier.

¡Dar también la enhorabuena a tod@s los que participasteis!

Dar las gracias a la organización y a los patrocinadores: al Ayuntamiento, a la Federación Galega de Atletismo, al club Coruña Comarca, a la Asociación de Empresarios Os Rosales, a Gadis y Coca-Cola. por el apoyo al circuito. Esperemos que en el futuro se subsanen ciertas carencias.

A los voluntarios, protección civil, a la policía local, Cruz Roja y servicios sanitarios, por el buen trabajo.


1º con el dorsal 1 Abdelaziz Fathi con un tiempo de 00:21:15, en dirección a la línea de meta.

Clasificación Masculina:

1º con el dorsal 1  Abdelaziz Fathi, con un tiempo de 00:21:15

2º con el dorsal 3 Javier Tourís Fornos, con un tiempo de 00:21:17

3º con el dorsal 104 Alberto Moris Vieites, con un tiempo de 00:21:19

4º con el dorsal 907 Juan Bueno Losada, con un tiempo de 00:21:26

5º con el dorsal 218 Delio Val Villarino, con un tiempo de 00:21:29


1ª mujer con el dorsal 1103 Vanessa Lafuente Varela, con un tiempo de 00:23:30

Clasificación Femenina

1ª con el dorsal 1103 Vanessa Lafuente Varela, con un tiempo de 00:23:30 (27)

2ª con el dorsal 615  Noemi Moral Navazo, con un tiempo de 00:26:41 (140)

3ª con el dorsal 5  Mª Cristina Santiago Martínez, con un tiempo de 00:26:47 (147).

4ª con el dorsal 601 Uxía García Díaz, con un tiempo de 00:26:52 (151)

5ª con el dorsal 6 Eusebia Maldonado, con un tiempo de 00:27:01 (156). Repite puesto con 51segundos  menos.

Nota: el nº entre paréntesis corresponde a la clasificación general.

Clasificación de la IV Carrera Popular Los Rosales (2015)
Fuente: www.championchipnorte.com

Más información: 

IV Circuito Coruña Corre:  IV Carrera Popular los Rosales

Álbum de fotos II Carrera Popular Los Rosales por Dieta y Deporte

Álbum de fotos III Carrera Popular Los Rosales por Dieta y Deporte

Álbum de fotos de la IV Carrera Popular Los Rosales por Dieta y Deporte

Carreras Populares coruna.es

El 13 de diciembre el barrio de Novo Mesoiro acogerá la celebración de la carrera popular, siendo la segunda carrera del IV Circuito Coruña Corre.

IV Circuito Coruña Corre: IV Carrera Popular Los Rosales

Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), el 19 de octubre de 2014.

Hoy domingo, 29 de noviembre, se inicia a las 10:30 el IV Circuito Coruña Corre con la IV Carrera Popular los Rosales. Nos veremos en la carrera (una vez más estamos inscritos, como equipo mixto Dieta y Deporte, ya os comentaré algo más adelante). Desearos suerte a todos (como siempre) a pesar de ser  nuestros "rivales",  je, je,  je...y sobre todo divertiros, pero id con sentidiño. 



1º con el dorsal 2005 Abdelaziz Fathi con un tiempo de 00:20:54, en dirección a la línea de meta.

En la III Carrera Popular Los Rosales los vencedores habían sido Abdelaziz Fathi  (en modalidad masculina) y Sofía Fernández Castro ( en modalidad femenina).
Comentar que los vencedores de la II Carrera Popular Los Rosales habían sido Abdelkader Bouguerroudj (en modalidad masculina) y Paula Mayobre González  (en modalidad femenina).
Y que los ganadores en la I Carrera Popular Los Rosales habían sido Javier Tourís Fornos (en modalidad masculina) y Teresa Corral Marcos (en modalidad femenina).

 

1ª mujer con el dorsal 1315 Sofía Fernández Castro, con un tiempo de 00:25:18

Información sobre la IV Carrera Popular los Rosales.

Categorías, distancias y horarios:

La prueba absoluta dará comienzo a las 10:30 horas, en un circuito de 6.465 m, con salida en la Plaza Elíptica y que bordeará el barrio por el Paseo Marítimo. La carrera es en domingo y  por la mañana (29 de noviembre).

Sobre el recorrido a realizar en la prueba de los adultos:

Es el mismo que el de años anteriores. Decir que el circuito es exigente, hay una primera subida al poco de iniciar la carrera en la Plaza Elíptica, luego bajada hasta llegar al Milenium y una nueva subida con bastante desnivel. Luego descubriréis que la cuesta no acaba aquí pues se va estirando hasta llegar al "Pulpo del Paseo Marítimo", allí se llanea hasta pasar a la zona de empedrado, con bajada continua (el adoquinado nos va a hacer "bailar" las articulaciones esperemos que no nos protesten mucho), se llega a la rotonda del Arco Iris y luego hay una zona con una subida suave que se prolonga con unos 780 metros más de adoquinado y por fin la rotonda del Portiño.

Aquí comienza la tercera subida (el "segundo puerto" en importancia de la carrera pues se extiende unos 800 metros por lo menos, pero si sumáis la anterior, estamos subiendo por lo menos 1.500 ó 1.600 metros seguidos) y no paras de subir, tranquilos es más suave que la del Milenium. A continuación bajada hasta la gasolinera, un "pequeño" repecho (a estas alturas de la carrera se nos hace "grande") y subida continua hasta llegar a ansiada  meta.

 

También habrá pruebas para los más pequeños con los siguientes horarios:

11.35 Cadete/Juvenil Hombres y Mujeres
11.50 Infantiles Hombres y Mujeres
12.05 Alevín Femenino
12.20 Alevín masculino
12.35 Benjamín Femenino
12.40 Benjamín masculino
12.50 Pre-atletismo (varias tandadas)

Lugar de Salida y Meta: Plaza Elíptica s/n Los Rosales
Cierre de control: 11:30 h.
Servicio de duchas: Polideportivo Municipal de Los Rosales

Para mayor comodidad de las y los participantes, se establecerá un servicio de ropero en horario de 9:30 a 13:30 horas en el Polideportivo Municipal de Los Rosales. Al final de la carrera recibirán un avituallamiento sólido y líquido, y podrán acceder al servicio de duchas en el mismo polideportivo. Además, quienes corran en la categoría prebenjamín recibirán una medalla conmemorativa por participar en la prueba


En la carrera de los Rosales. Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), 20 de octubre de 2012.

Fuente: Carreras Populares coruna.es

IV Circuito Coruña Corre: comienzo el 29 de noviembre, con la IV Carreira Popular Os Rosales

Foto de la salida del  la III Carrera Popular Los Rosales, realizada por Dieta y Deporte (D&D), el 19 de octubre de 2014. Así comenzaba el III Circuito de Coruña Corre.

Estas últimas semanas hubo muchos rumores sobre si tendríamos "IV Circuito Coruña Corre" o no...

Por fin aparece una fecha para el Circuito Coruña Corre. en la página web Carreras Populares de coruna.es
El 29 de noviembre se iniciará el circuito con la  IV Carreira Popular Os Rosales. Tendremos una carrera más la del barrio de Matogrande, con lo que serán siete carreras, además de las C10, C21 y C42.

Este año no habrá que esperar tanto tiempo entre carrera y carrera, ganamos en continuidad y era quizás de los pocos defectos que se le podían encontrar al circuito anterior. El problema puede surgir de la idoneidad de las fechas (en las pruebas de los menores a esas alturas estarán saturados de exámenes por el calendario escolar...condicionarán su participaciones en las pruebas; los mayores saturados de cenas familiares o de empresas, sobre todo el comienzo del circuito). Todo ello nos exigirá estar "más finos" y en buenas condiciones físicas,  pues el tiempo de recuperación va a ser menor.

El transcurrir del circuito nos dirá si eso se puede mejorar o no, y habrá que irse adaptando a posibles cambios de mejora. De todos modos enhorabuena a los que organizan y a los beneficiados por una nueva edición del Circuito Coruña Corre.

A nova edición do Circuíto Coruña Corre comezará o 29 de novembro en Os Rosales

...A primeira proba, que sinalará o inicio da tempada, será a IV Carreira Popular Os Rosales e dará paso o día 13 de decembro á celebración da carreira de Novo Mesoiro. 
...Entre as novidades que presentará o circuíto atópase unha nova proba que percorrerá o barrio de Matogrande o vindeiro 9 de xaneiro, e apoio ás carreiras de corte solidario como a Carreira contra o cancro de maio. Cada mes as veciñas e veciños poderán percorrer as rúas da cidade en distintos espazos da mesma e participar da competición. Deste xeito, o 7 de febreiro celebrarase o medio maratón Coruña21, o 26 de marzo a sexta edición da popular da Torre de Hércules e o 17do mes de abril Coruña42. A baixada de San Pedro de Visma volverá o 26 de xuño, a volta popular de Oza o 31 xullo e a cuarta carreira do Ventorillo será o 4 de setembro. A décima Coruña10 pechará a tempada o 9 outubro de 2016.

Nos vindeiros días anunciarase a apertura do prazo de inscrición para participar no Circuíto. Toda a información estará dispoñible na páxina web www.coruna.es/carreiraspopulares.




La IV Carrera Popular Volta a Oza ha sido la carrera que ha cerrado el III Circuito Coruña Corre  se ha celebrado el domingo 9 de agosto. Foto de la salida de la prueba absoluta, realizada por Dieta y Deporte (D&D).

¡Larga vida al Circuito Coruña Corre!  Salud y kilómetros.