Felicitación Navideña 2014-2015 de Dieta y Deporte (D&D)

La noria del Winter Wonderland en Hyde Park (London,W2 2UH). Foto realizada el 24 de noviembre de 2014 por Dieta y Deporte (D&D).

Quiero desearos como en años anteriores una Feliz Navidad a todos. En especial a los que visitan el blog y las fotos en flickr. Ya hemos llegado a las 3.497.947 visitas en las fotos. ¡Gracias!

FELIZ NAVIDAD
BÓ NADAL
BON NADAL
ZORIONAK ETA
MERRY CHRISTMAS
BUON NATALE
JOYEUX NOÉL
FRÖHLICHE WEIHNACHTEN

También recordaros como otros años una serie de consejos tanto para hacer una dieta saludable y pasarlo bien en la mesa, sin aumentar de peso (tarea complicada en estos días), así como combatir el frío con alimentos, bebidas, ropa... Si se viaja hay que informarse bien primero y tomar precauciones.

Deseo de todo corazón que vengan momentos mejores para todos: en la salud, en lo económico y en el amor.

Recordad que lo más importante es disfrutar de lo próximo, de lo cercano, de lo sencillo, del día a día, de la familia y de los amigos. Sé que echamos en falta siempre a algún miembro de la misma, o a los amigos que por motivos de trabajo, estudios, viajes no están... O porque nos han dejado en el último año (papá te echo de menos). Es la otra cara de la Navidad pero la vida sigue. Lo importante para disfrutar de la Navidad es verla sobre todo con los ojitos de un niño: sin maldad, con inocencia, con sorpresa, esperanza... De un modo sencillo.

Felicitación Navideña 2013-2014 de Dieta y Deporte (D&D)

Tarta de varios pisos simulando una torre. Foto realizada el 8 de diciembre de 2013 por Dieta y Deporte (D&D),  en la Plaza de María Pita enfrente al Ayuntamiento de A Coruña.

Desearos una Feliz Navidad a todos, y en especial a los que visitan el blog Dieta y Deporte (D&D), y como no a los que tienen la curiosidad de ver las fotos en flickr, pues hemos llegado a las 1.295.178 visitas en las fotos, gracias.

FELIZ NAVIDAD
BÓ NADAL
BON NADAL
ZORIONAK ETA
MERRY CHRISTMAS
BUON NATALE
JOYEUX NOÉL
FRÖHLICHE WEIHNACHTEN

Recordaros como otros años una serie de consejos tanto para hacer una dieta saludable y pasarlo bien en la mesa, sin aumentar de peso (tarea harto complicada en estos días), así como combatir el frío con alimentos, bebidas, ropa...(Si se viaja hay que informarse bien primero y tomar precauciones...).

Desear de todo corazón que vengan momentos mejores para todos: en la salud, en lo económico y en el amor.

Y recordar que lo más importante es disfrutar de lo próximo, de lo cercano, de lo sencillo, del día a día, de la familia y de los amigos (sé que echamos en falta siempre a algún miembro de la misma o a los amigos que por motivos de trabajo, estudios, viajes...o porque se nos ha dejado en el último año, es la otra cara de la navidad...La vida sigue). Lo importante para disfrutar de la navidad es verla sobre todo con los ojitos de un niño, sin maldad, con inocencia, con sorpresa, con esperanza, de un modo sencillo...


Trineo con renos. Realizada el 8 de diciembre de 2013 por Dieta y Deporte (D&D),  en la Plaza de María Pita enfrente al Ayuntamiento de A Coruña.

Os deseamos mi familia y yo que Papá Noel os traiga un Trineo cargado de ilusiones, de renovadas esperanzas y de bonanza.

¡Felices Fiestas a todos!


Regalos a pie del árbol. Foto realizada el 8 de diciembre de 2013 por Dieta y Deporte (D&D),  en la Plaza de María Pita en un lateral al Ayuntamiento de A Coruña.

Felicitación Navideña 2012-2013 de Dieta y Deporte (D&D)

Foto realizada el 8 de diciembre de 2012 por Dieta y Deporte (D&D).

Desearos una Feliz Navidad a todos, y en especial a los que visitan el blog Dieta y Deporte (D&D), y como no a los que tienen la curiosidad de ver las fotos en flickr, pues hemos llegado a las 400.728 visitas en las fotos, gracias.

FELIZ NAVIDAD
BÓ NADAL
BON NADAL
ZORIONAK ETA
MERRY CHRISTMAS
BUON NATALE
JOYEUX NOÉL
FRÖHLICHE WEIHNACHTEN

Recordaros como otros años una serie de consejos tanto para hacer una dieta saludable y pasarlo bien en la mesa, sin aumentar peso de más (tarea difícil en estos días), así como combatir el frío con alimentos, bebidas, ropa...(Si se viaja hay que tomar ciertas precauciones...).

Desear de todo corazón que vengan momentos mejores para todos.

Y recordar que lo importante es disfrutar de la familia y de los amigos (sé que echamos en falta siempre a algún miembro de la misma o a los amigos que por motivos de trabajo, viajes...o porque se nos ha ido en el último año, es la otra cara de la navidad...La vida sigue). Lo importante para disfrutar de la navidad es verla sobre todo con los ojitos de un niño, sin maldad, con inocencia, con sorpresa, con esperanza, de un modo sencillo...

Os deseamos mi familia y yo que Papá Noel os traiga un Trineo cargado de ilusiones, de bonanza y Felices Fiestas para todos.

Felicitación Navideña 2011-2012 de Dieta y Deporte (D&D)

Foto realizada el 24 de diciembre de 2011 por Dieta y Deporte (D&D).

Desear una Feliz Navidad a todos, y en especial a los que visitan el blog Dieta y Deporte (D&D), y como no a los que tienen la curiosidad de ver las fotos en flickr.

FELIZ NAVIDAD
BÓ NADAL
BON NADAL
ZORIONAK ETA
MERRY CHRISTMAS
BUON NATALE
JOYEUX NOÉL
FRÖHLICHE WEIHNACHTEN

Recordar una serie de consejos tanto para hacer una dieta saludable y pasarlo bien en la mesa, sin aumentar peso de más, tarea difícil en estos días, así como para combatir el frío con alimentos, bebidas, ropa...(Si se viaja hay que tomar ciertas precauciones...). Todo ello fue posteado en los enlaces que os pongo de Dieta y Deporte.

Desear de todo corazón que vengan momentos mejores para todos.

Y recordar que lo importante es disfrutar de la familia y de los amigos (sé que echamos en falta siempre a algún miembro de la misma o a los amigos que por motivos de trabajo, viajes...o porque se nos ha ido en el último año, es la otra cara de la navidad...La vida sigue). Lo importante para disfrutar de la navidad es verla sobre todo con los ojitos de un niño, sin maldad, con inocencia, con sorpresa, con esperanza, de un modo sencillo...

Os deseamos mi familia y yo que Papá Noel os traiga un Trineo cargado de ilusiones, de bonanza y Felices Fiestas para todos.

Trineo con renos. Felicitación Navideña 2010-2011 de Dieta y Deporte (D&D)

Trineo con renos. Realizada el 11 de diciembre de 2010 por Dieta y Deporte (D&D),  delante de los soportales del Ayuntamiento de A Coruña.

Desear una Feliz Navidad a todos, y en especial a los que visitan el blog Dieta y Deporte (D&D), y como no a los que tienen la curiosidad de ver las fotos en flickr.

FELIZ NAVIDAD
BÓ NADAL
BON NADAL
ZORIONAK ETA
MERRY CHRISTMAS
BUON NATALE
JOYEUX NOÉL
FRÖHLICHE WEIHNACHTEN

Recordar una serie de consejos tanto para hacer una dieta saludable  y pasarlo bien en la mesa, sin aumentar peso de más, tarea difícil en estos días, así como para combatir el frío con alimentos, bebidas, ropa...(Si se viaja tomar ciertas precauciones...). Todo ello fue posteado en los enlaces que os pongo de Dieta y Deporte.

Desear de todo corazón que vengan momentos mejores para todos.

Y recordar que lo importante es disfrutar de la familia  y de los amigos (sé que echamos en falta siempre algún miembro de la misma o a los amigos que por motivos de trabajo, viajes...o porque se nos ha ido en el último año, es la otra cara de la navidad, la vida sigue). Pero lo importante para disfrutar de la navidad es verla sobre todo con los ojitos de un niño, sin maldad, con inocencia, con sorpresa, con esperanza, de un modo sencillo...

Os deseamos mi familia y yo un Trineo cargado de ilusiones, de bonanza y Felices Fiestas para todos.

FELIZ AÑO 2010

Foto realizada el 4 de julio de 2009 por Dieta y Deporte (D&D), en la celebración del día de la Torre de Hércules como Patrimonio de la Humanidad. Me parece una foto festiva y alegre para felicitaros el año 2010. Comentaros que un paciente me pidió permiso para utilizar varias fotos para felicitar las fiestas, no faltaría más y que mejor satisfacción para uno que se utilicen las fotos para recordar y alegrar a los demás.


Felicitaros a todos la llegada del Nuevo Año y recién estrenado 2010.

Estos días no pude postear o poner entradas nuevas en el blog, pues tuve una pésima conexión por parte del servidor de Telefónica o Timofónica (se le empieza a conocer por este nombre, últimamente da sobradas razones para tal nombre) o mejor carente conexión durante cinco días, ya me explayaré y os explicaré lo acontecido, cosa que ellos no hacen.

Como no es día para enfados, ni cabreos a pesar de Telefónica o Timofónica pasamos a otra cosa.

Espero que la digestión os vaya bien después de la panzada de los innumerables alimentos que habéis o hemos ingerido, por primera vez nos acercamos un poco a la filosofía de la dieta japonesa y más a la de Okinawa, en la que gustan de tomar una cantidad (en cuanto a número) y variedad de alimentos grande, sólo que hay dos diferencias principales entre otras, las cantidades que son muy pequeñas (De cada alimento, que a mí me gusta el centollo me atiborro del mismo, pues no. Ellos sólo lo prueban...), en tanto a la variedad ellos toman unos 42 ingredientes diferentes diariamente, ese es parte del secreto además de levantarse de la mesa con la sensación de quedar con un poco de ganas de comer más o con un pequeño hueco en el estómago por rellenar, y nosotros paramos cuando ya nos da la sensación que no entra más nada en nuestro aparato digestivo.

Bromas, anécdotas aparte desearos Un Año 2010 colmado de bienes en compañía de todos los vuestros (disfrutadlos, si la familia).

Feliz 2010 a todos.

Flor de Pascua. Felicitación Navideña 2009-2010 de Dieta y Deporte (D&D)

Flor de Pascua. Realizada el 20 de diciembre de 2009 por Dieta y Deporte (D&D).

Desear una Feliz Navidad a todos, y en especial a los que visitan el blog Dieta y Deporte (D&D), y como no a los que tienen la curiosidad de ver las fotos en flickr.

FELIZ NAVIDAD
BÓ NADAL
BON NADAL
ZORIONAK ETA
MERRY CHRISTMAS
BUON NATALE
JOYEUX NOÉL
FRÖHLICHE WEIHNACHTEN

La Euphorbia pulcherrima, Poisentia, Flor de Pascua, Estrella de Navidad, Pascuero alegra nuestras casas, en la época navideña, con su gracia y sus llamativos colores...


Recordar una serie de consejos tanto para hacer una dieta saludable  y pasarlo bien en la mesa, sin aumentar peso de más, tarea difícil en estos días, así como para combatir el frío con alimentos, bebidas, ropa...(Si se viaja tomar ciertas precauciones...). Todo ello fue posteado en los enlaces que os pongo de Dieta y Deporte.

También recordar que lo importante es disfrutar de la familia  y de los amigos (sé que echamos en falta siempre algún miembro de la misma o a los amigos que por motivos de trabajo, viajes...o porque se nos ha ido en el último año, es la otra cara de la navidad, la vida sigue). Pero lo importante para disfrutar de la navidad es verla sobre todo con los ojitos de un niño, sin maldad, con inocencia, con sorpresa, con esperanza, de un modo sencillo...

Felices Fiestas a todos.