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Vídeo en youtube y en www.edspin.tv
Es un video que en el formato original resume los ejercicios del tobillo para la prevención del esguince. En realidad los ejercicios se pueden aplicar para fortalecer el tobillo y el conjunto del pie, es muy completo y las imágenes hablan por si solas.
Es muy práctico y fácil de llevar a cabo. ¡A ponerlo en práctica!
20 junio 2012
Ejercicios del tobillo
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