III Cross Parque de los Menhires (2): Clasificaciones.

Cartel oficial del Tercer Cross Parque de los Menhires (Torre de Hércules, A Coruña).

Hoy sábado 14 de diciembre en la Torre de Hércules, se ha celebrado el Tercer Cross Parque de los Menhires,  ha coincidido con la segunda fase local de campo a través del deporte Escolar de la zona de A Coruña. 

Estuvo un día genial para la práctica de deporte, con día soleado y buena temperatura, con buen ambiente de carrera en las distintas categorías. Con una participación de casi 500 corredores.

Los vencedores en la categoría masculina  absoluta Sergio Piñón Paz del Club Atletismo Narón y en la categoría femenina Iria Fernández Fontenla del Comesaña SC. Más resultados en atletismogalego.com

Clasificación Masculina: 8032 m.

1º con el dorsal 281 Sergio Piñón Paz, con un tiempo de 00:22:45

2º con el dorsal 198 Javier Paredes González, con un tiempo de 00:22:50

3º con el dorsal 1 Juan Pena Holguín, con un tiempo de 00:23:01

4º con el dorsal 76 Abdelkader Bouguerroudj, con un tiempo de 00:23:12

5º con el dorsal 159  Rodolfo Somovilla Martínez, con un tiempo de 00:23:29

Clasificación Femenina: 5388 m.

1ª con el dorsal 3 Iria Fernández Fontenla, con un tiempo de 00:18:41

2ª con el dorsal 2 Uxía García Díaz, con un tiempo de 00:19:14

3ª con el dorsal 40  Lorena Salgueiro Ferreño, con un tiempo de 00:19:16

4ª con el dorsal 6  Teresa Corral Marcos, con un tiempo de 00:20:50

5ª con el dorsal 14 Inés Papín Estevez, con un tiempo de 00:20:58

Resultados de la carrera: III Cross Parque de los Menhires 2013

Fuente: www.atletismogalego.com

Más Información:

Resultados pdf atletismogalego.com

Reglamento del III Cross Parque de los Menhires (Torre de Hércules, A Coruña) en pdf.

Marineda Atlético

Riazor Coruña

Ayuntamiento de A Coruña

Federación Gallega de Atletismo

III Cross Parque de los Menhires

Cartel oficial del Tercer Cross Parque de los Menhires (Torre de Hércules, A Coruña).

El próximo 14 de Diciembre en la Torre de Hércules, se celebrará el Tercer Cross Parque de los Menhires, que este año coincide con la segunda fase local de campo a través del deporte Escolar de la zona de A Coruña. 

Se celebrará como en años anteriores en el entorno de la Torre de Hércules y el parque escultórico (Patrimonio de la Humanidad). El recorrido tiene unas vistas espectaculares con el mar y acantilados en las proximidades.

El 3 de diciembre de 2011 se celebró por primera vez con  tal denominación, como Cross Parque de los Menhires en A Coruña. En aquella ocasión los clubes Riazor Coruña y Marineda Atlético organizaron el evento, con la colaboración del Ayuntamiento de A Coruña,  la Federación Gallega de Atletismo, en el Segundo Cross contaron con la colaboración de la  Xunta de Galicia.

El III Cross Parque de los Menhires se celebra este fin de semana, el sábado 14 de diciembre, con los mismos organizadores.

Plano del circuito del III Cross Parque de los Menhires.

1-Horario y recorrido:

La distancia y el número de vueltas al circuito irá en función de la categoría del participante:

HORA	DISTANCIA	VUELTAS	CATEGORIAS
10:30	550 m.	Vuelta mini corte B	Benjamin  niñas
10:40	550 m	Vuelta mini corte B	Benjamin niños
10:50	684 m.	Vuelta mini corte C	Alevines niñas
11:00	894 m.	SALIDA +vuelta corte A	Alevines niños
11:10	894 m.	SALIDA +vuelta corte A	Infantiles mujeres
11:20	1688 m.	SALIDA+2vueltas  corte A	Infantiles hombres
11:35	1688 m	SALIDA+2vueltas  corte A	Cadetes y juveniles mujeres
11:50	2793 m.	SALIDA+2vueltas  corte C	Cadete y juvenil hombres
12:10	5388 m.	SALIDA+ 2 vueltas	Junior, promesa, senior, veteranos mujeres
12:55	8032 m.	SALIDA+ 3 vueltas	Junior, promesa, senior,  veteranos hombres

2-Participación
Podrán participar atletas federados y no federados, desde la categoría benjamín hasta los veteranos

3-Inscripciones
Las inscripciones finalizaron ayer, y el número de corredores que figuran en la pág. web de la atletismogalego.com es de 415 corredores. 

4-Dorsales
Se recogerán el viernes día 13 en el palacio de deportes de Riazor entre las 17:00 y las 20:30 y el mismo día de la carrera desde las 9:45 hasta media hora antes de cada carrera en las inmediaciones del parque de los Menhires.

Los dorsales de los menores, los recogerá el delegado de cada club 45 minutos
antes de la primera carrera de menores.

5-Premios
Se entregará un trofeo al Club con mayor número de atletas  en la competición y  a los tres primeros de cada categoría.
Fuente: Federación Gallega de Atletismo


Cartel oficial del Segundo Cross Parque de los Menhires (Torre de Hércules, A Coruña).

Más Información:

Fotos del I Cross Parque de los Menhires



Reglamento del III Cross Parque de los Menhires (Torre de Hércules, A Coruña) en pdf.

Marineda Atlético

Riazor Coruña

Ayuntamiento de A Coruña

Federación Gallega de Atletismo


Cartel oficial del Primer Cross Parque de los Menhires (Torre de Hércules, A Coruña).

Carreras en A Coruña: cross, maratón, San Silvestre...Triatlon

Cartel oficial de la IV edición de la San Silvestre Rialto A Coruña, obra del pintor coruñés Jorge Cabezas.

En estos días hay una intensa actividad runner en nuestra ciudad y área de influencia, así en el fin de semana pasado (1 de diciembre) se ha celebrado la 28ª edición del M Maratón Volta á Ría-Memorial Adolfo Ros con participación de MJ. Prueba que transcurre por los ayuntamientos de Fene, Ferrol, Narón y Neda, con mucha participación y buen ambiente, un poco "caldeada" por las clasificaciones.

Os pongo la 28ª edición del M Maratón Volta á Ría-Memorial Adolfo Ros: Clasificación por si alguno quiere ver los tiempos. Los corredores que participan en las MM en general es gente muy preparada, de ahí esos tiempos tan buenos a pesar de la dificultad del circuito. Si queréis mejorarlos habrá que anotarse a la de Coruña21 pues es un MM muy rápido, urbano y llano.


Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D) el 24 de febrero de 2013, del Medio Maratón A Coruña21.

El VI MM de Coruña21 se celebrará el 23 de febrero de 2014, cuenta con el aliciente este año de ser la prueba que decidirá los integrantes de la selección española para el Campeonato del Mundo de Conpenhaguen. Con lo que en el 2014 promete ser una prueba más rápida todavía. Fuente: atletismogalego.com


II Maratón Coruña42. Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D) el 21 de abril de 2013.

El III Maratón de A Coruña o Coruña 42 se celebrará el 27 de abril de 2014, será Campeonato Gallego Absoluto y de Veteranos de distancia. El II Maratón Coruña 42 ha sido todo un éxito de participación y público, en el que Javi Guerra se proclamó campeón de España y finalizaron la prueba 786 atletas.

En el próximo fin de semana se celebrará el III Cross Parque de los Menhires en el entorno de la Torre de Hércules. Será el sábado 14 de diciembre a partir de las 10.30 de la mañana que se iniciará con los más pequeños.

El III Cross Parque de los Menhires coincide con la segunda fase local de campo a través del Deporte Escolar (zona de A Coruña). Los clubes Riazor Coruña y Marineda Atlético, con la colaboración del Ayuntamiento de A Coruña son los encargados de la organización.


I Cross Parque de los Menhires: carrera femenina, al poco de dar la salida. Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D).

También comentaremos la esperada IV San Silvestre de A Coruña que fue presentada oficialmente. La inscripción se ha iniciado el 23 de noviembre y que vamos inscritos a estas horas 946 corredores, sólo hay 2.000 dorsales, daros prisa.


Foto de la Salida de la III San Silvestre de A Coruña, realizada por Dieta y Deporte (D&D), 31 de diciembre de 2012.

El Concejal de Deportes, Francisco Mourelo, presentó la IV edición de la San Silvestre Rialto A Coruña con el objetivo de convertir A Coruña en un referente a nivel gallego y en el noroeste de España; divulgar y promocionar la ciudad a través de este acto de carácter festivo. Además de promover el deporte y los hábitos saludables entre la población.

Mourelo explicó, que la prueba se celebrará el próximo 31 de diciembre a partir de las 17:00 horas y que tendrá un recorrido de 7.7 kilómetros con salida  desde Puerta Real. Desde ahí, los participantes se dirigirán al Paseo de O Parrote y accederán al Paseo Marítimo hasta adentrarse en Adormideras por la calle Regata Cutty Sark y Paseo de los Menhires, regresarán al Paseo Marítimo para realizar el mismo recorrido a la inversa y llegar, a la Plaza de María Pita. Fuente: coruna.es

Las inscripciones se efectuarán a través de la web www.championchipnorte.com
y www.sansilvestrecoruna.com con un importe de 12 € y 10 € para los que posean chip en propiedad.

Presentación de la prueba de Media distancia de Triatlon que se celebrará por primera vez en la ciudad de La Coruña el Sábado 24 de Mayo de 2014.
championchipnorte.com

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A Coruña sede do Campionato de España de Medio Maratón 2014
atletismogalego.com

Marineda Atlético

28ª edición del M Maratón Volta á Ría-Memorial Adolfo Ros: Clasificación

IV edición de la San Silvestre Rialto A Coruña 

Club Atletismo popular Rialto Coruña

www.championchipnorte.com

II Cross Parque de los Menhires (3)

Cartel oficial del Segundo Cross Parque de los Menhires (Torre de Hércules, A Coruña).

El 22 de diciembre por fin se celebró el Segundo Cross Parque de los Menhires, comenzó con un tiempo  

algo fresco y gris pero a medida que avanzaba la mañana se fue aclarando y abriendo el día, saliendo el sol y quedando un día muy agradable con algo de viento.

Estuvimos  MJ y yo viendo el comienzo del cross, había gran animación de público, con muchos familiares y amigos sobre todo de los más "peques", además de un gran número de niños y niñas, y adolescentes que estaban haciendo ejercicios de calentamiento.

Los más pequeños fueron los que iniciaron la prueba, pues al compartir parte del circuito lo mejor es que salgan ellos de primeros. Todo ello motivado a que si corrieran  primero los mayores les dejarían el recorrido común muy embarrado, sin embargo el terreno aguantó bien y no estaba blando como se esperaba por la lluvia de los días anteriores.

Los que si disfrutamos viéndolos salir como "balas" fuimos nosotros. En la primera carrera destacó una niña con una buena cadencia y solvencia, algo increíble para su edad. Posteriormente se iba llenando la zona de la Torre de Hércules de más gente. Había que entrenar y se nos hacía tarde por lo que no hubo fotos esta vez. Ni participación pues está a la vuelta la San Silvestre y en un terreno tan blando los pies tienen mucho peligro.

Resultados pdf: atletismogalego.com

Júnior, promesa, sénior, veteranos mujeres (5453 m)

1ª 809 Carla Iria Merayo López 23:37

2ª 841 Nerea Ruanova De La Fuente 24:16

3ª 203 Priscila Suarez Méndez 24:21

4ª 801 GA17123 Andrea Montero Martinez 25:02

5ª 824 Silvia Deira Barcala 25:51

Júnior, promesa, sénior, veteranos hombres (7973 m)

1º 172 Abdelkader Bouguerroudj 27:03

2º 116 GA5263 Ramon Serantes Gomez 27:37

3º 179 GA20507 Javier Tourís Fornos 29:17

4º 155 GA17204 Jesus Maria Alvarez Rodriguez 29:19

5º 120 AG766449 Javier Seoane Puga 29:48

II Cross Parque Dos Menhires - Fase Local Xogade Zona A Coruña
A Coruña, 22 Decembro 2012 riazoratletismo.com

Benxamín Homes: 

1º 606 Mario ARUFE CAL en 2.29

2º 492 Nicolás LOPEZ GONZALEZ en 2.31

3º 511 Roi LORENZO COLINAS en 2.34

4º 158 Nicolás ECHAVARRI FERNANDEZ en 2.35

5º 436 Miguel VARELA PAINCEIRA en 2.39

Benxamín Mulleres:

1ª 508 Clara SOLLA BOO en 2.40

2ª 28  Aynalen PARCERO PRIETO en 2.54

3ª 224 Alejandra FREIRE CABANAS  en 3.011

4ª 340 Susana GONZALEZ ALLER en 3.09

5ª 200 Carmen VAZQUEZ ROCA en 3.10

Alevín Homes: 

1º 315 Tomás LOPEZ VIZCAINO en 3.22

2º 497 Xoel FERREIRO PONTE en 3.23

3º 448 Gabriel NUÑEZ LOUZAO en  3.27

4º 696 Alberto BOLAÑOS TEDIN  en 3.30

5º 406 Iván CALVO PIÑA en 3.33

Alevín Mulleres: 

1ª 84 Claudia CONDE PEREZ en 2.45

2ª 305 Paula JIMENEZ LENDOIRO en 2.58

3ª 289 Inés SAIZ BRIONES en 2.59

4ª 434 Lucía SEOANE LOUREDA en 2.59

5ª 290 Marta VILAS MARTINEZ en 2.59

Infantil Homes: 

1º 261 Vladik CEGARRA MAURIZ en 6.16

2º 157 Tomás DIAZ GARCIA en 6.21

3º 417 Carlos FERNANDEZ CASABELLA ERMIAS en 6.22

4º 427 Diego MARTINEZ RIVAS en 6.23

5º 424 David LOPEZ LOPEZ en 6.36

Infantil Mujeres:

1ª 695 Carlota TELLA GRANDA en 3.24

2ª 222 María FERNÁNDEZ FONTÁN en 3.28

3ª 80  Salomé CALVIÑO HERMIDA en 3.35

4ª 442 Ana IGLESIAS AMADO en 3.37

5ª 213 Inés ARES OVIEDO en 3.38

Cadete-Xuvenil Homes: 

1º 627 Nicolás VILLANUEVA SANCHEZ en 9.42

2º 626 Anxo LEMA SAAVEDRA en 9.43

3º 622 Daniel BOUZON GARCIA en 10.03

4º 640 Alvaro LOPEZ CHEDAS en 10.18

5º 631 David BERGONDO VARELA en 10.35

Cadete-Xuvenil Mulleres:

1ª 525 Alba LEMA SEOANE en 6.41

2ª 167 Paula IGLESIAS GARNELO en 6.45

3ª 526 Andrea  MARTINEZ SANCHEZ en 6.54

4ª 81  Rebeca CARNOTA FANDIÑO en 6.57

5ª 694 Judit GARIA FABREGAS en 6.58

II Cross Parque de los Menhires (2)

Cartel oficial del Segundo Cross Parque de los Menhires (Torre de Hércules, A Coruña).

Hoy 15 de diciembre en la Torre de Hércules, se iba a celebrar el Segundo Cross Parque de los Menhires pero por motivo de las malas condiciones meteorológicas queda suspendida la carrera hasta el próximo 22 de diciembre, con el mismo horario.

Los inscritos que por distintos motivos no puedan participar se le devolverá la cuota íntegra. Se abrirá un nuevo plazo para inscribirse para los que quieran participar en la prueba. Fuente: Federación Galega de Atletismo.

Si vais a participar preparar unas buenas zapatillas con tacos, el terreno va a estar encharcado y pesadísimo, cuidado con los tobillos. ¡Y suerte!

Nota de aviso de la Federación Galega de Atletismo (14 de dic de 2012):  Seguindo as indicacións de proteccion civil debido as malas condición climatolóxicas previstas para mañá, a organización do II Cross dos Menhires vese na obriga de cancelar a proba e retrasala para o vindeiro día 22 co mesmo horario. Os inscritos que por diferentes motivos non podan participar nesa data a organización devolverá integramente a cuota. Asemade, abrirase un novo prazo para os participantes non inscritos que desexen participar.

Más Información:

Marineda Atlético

Riazor Coruña

Ayuntamiento de A Coruña

Federación Gallega de Atletismo

II Cross Parque de los Menhires

Cartel oficial del Segundo Cross Parque de los Menhires (Torre de Hércules, A Coruña).

El próximo 15 de Diciembre en la Torre de Hércules, se celebrará el Segundo Cross Parque de los Menhires, que este año coincide con la primera fase local de campo a través del deporte Escolar de la zona de A Coruña. 

Se celebrará como el año pasado en el entorno de la Torre de Hércules y el parque escultórico (Patrimonio de la Humanidad). El recorrido tiene unas vistas espectaculares con el mar y acantilados en las proximidades.

El 3 de diciembre de 2011 se celebró por primera vez con  tal denominación, como Cross Parque de los Menhires en A Coruña. En aquella ocasión los clubes Riazor Coruña y Marineda Atlético organizaron el evento, con la colaboración del Ayuntamiento de A Coruña,  la Federación Gallega de Atletismo, en esta ocasión cuentan además con la colaboración de la  Xunta de Galicia.

La inscripción este año comenzó el 23 de noviembre y finaliza el 11 de diciembre de 2012.

1-Horario y recorrido:

La distancia y el número de vueltas al circuito irá en función de la categoría del participante:

HORA	DISTANCIA	VUELTAS	CATEGORIAS
10:20	551 m.	A	Benjamin  niñas
10:28	551 m	A	Benjamin niños
10:38	684 m.	SALIDA+ A	Alevines niñas
10:50	884 m.	SALIDA + B	Alevines niños
11:00	884 m.	SALIDA + B	Infantiles mujeres
11:07	1635 m.	SALIDA  + 2B	Infantiles hombres
11:25	1635 m	SALIDA +2B	Cadetes y juveniles mujeres
11:40	2793 m.	SALIDA +2 C	Cadete y juvenil hombres
12:00	5453 m.	SALIDA+ 4 C	Junior, promesa, senior, veteranos mujeres
12:35	7973 m.	SALIDA + 4 D	Junior, promesa, senior,  veteranos hombres

2-Participación
Podrán participar atletas federados y no federados, desde la categoría benjamín hasta los veteranos

3-Inscripciones
Las inscripciones para las categorías junior y superiores se realizarán a través de la página web de la Federación Gallega de Atletismo (www.atletismogalego.org) donde será obligatorio cubrir los datos solicitados y realizar el pago de 3 euros en la pasarela de pago da Federación Galega de Atletismo antes de  las 20:00h del martes 11 de Diciembre de 2012.

Las inscripciones para las categorías benjamín, alevin, infantil y cadete se realizarán a través de la página web de la Federación Gallega de Atletismo (www.atletismogalego.org) para lo que será necesario la clave de acceso de cada entidad.

4-Dorsales
 Se recogerán  una hora antes de la carrera en las inmediaciones del parque de los Menhires.
 Los dorsales de los menores, los recogerá el delegado de cada club.

5-Premios
Se entregará un trofeo al Club con mayor número de atletas  en la competición y  a los tres primeros de cada categoría.
Fuente: Federación Gallega de Atletismo

Más Información:

Marineda Atlético

Riazor Coruña

Ayuntamiento de A Coruña

Federación Gallega de Atletismo

V Bajada Popular de Cross de San Pedro de Visma (2)

Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D) el 6 de enero de 2011

La V edición de la Bajada Popular de Cross de San Pedro de Visma se ha celebrado ayer, sábado 30 de junio, a las 17:00 horas.

Decíamos que era una carrera con 2 Km de asfalto y el resto campo a través. La prueba era un poco dura por las cuestas que tiene, pero con la temperatura agradable que ha acompañado resultó cómoda sobre todo  comparándola con la temperatura del año pasado 34ºC. Era una carrera para disfrutar del  paisaje y de la carrera en sí, se ha realizado en una zona que entrenó casi todas las semanas por lo que no quise participar para no tener ventaja, bromas a parte.

Os comentaré que la clasificación se repite en los dos primeros puestos, con respecto a la IV edición: Manute  y Javier Tourís, sólo que Manute es la tercera edición que gana seguida. La participación en chicas fue pobre,  llegando de primera Eusebia Maldonado, segunda Teresa Corral y tercera Mª Cristina Santiago.

Como anécdota entrenamos por la mañana en la Torre, en compañía de MJ, Quique y Alberto. Quique salió escopetado e hicimos el segundo Km en 4:40 (¿tendré mal el Garmin?), no sé lo cierto es que no pudimos bajar mucho la intensidad pues a los 10 minutos de carrera nos llovió con una intensidad que no recordaba en  un entrenamiento, salvo en algún entrenamiento hace años con Antonio. En resumen que sirvió para que le diéramos caña con objeto de no enfriar, espero hoy no pagar las consecuencias y poder entrenar de nuevo.

Clasificación de www.championchipnorte.com

1º con el dorsal 1 Manuel Oliver Pérez López, con un tiempo de 22:29 a 3:25

 

2º con el dorsal 2 Javier Tourís Fornos, con un tiempo de 23:46 a 3:37

3º con el dorsal 60 José Antonio Recouso Caamaño,con un tiempo de 23:54 a 3:38

4º con el dorsal 217 Borja Sánchez Campos, con un tiempo de 24:04  a 3:39

 

5 con el dorsal 72 Marcos Prado Fandiño, con un tiempo de 24:04 a 3:39

La primera mujer: en el puesto 61º con el dorsal 84 Eusebia Maldonado, con un tiempo de 28:45 a  4:22

Resultados.

Más información: 

IV Bajada Popular de Cross de San Pedro de Visma

III Bajada Popular de Cross San Pedro de Visma 

V Bajada Popular de Cross de San Pedro de Visma

Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D) el 6 de enero de 2011

La V edición de la Bajada Popular de Cross de San Pedro de Visma se celebra hoy, sábado 30 de junio, a las 17:00 horas.

Es una carrera con 2 Km de asfalto y el resto campo a través. La prueba es un poco dura por las cuestas que tiene, pero con la temperatura agradable que se espera para mañana va a resultar cómoda. Disfrutar del  paisaje y de la carrera.

¡Suerte a todos!

Más información: 

V Bajada Popular de Cross San Pedro de Visma 

Data: sábado, 30 de junio de 2012

Hora: 17:00 h, según las distintas categorías

Lugar: San Pedro de Visma, A Coruña

Distancia: de 300 a 6.600 m

Organiza: Asociación Loureiro de Visma

Inscripción:  del 23 al 28 de junio en la página web www.championchipnorte.com. Las inscripciones de menores sin DNI se harán a través de la asociación enviando por correo
baixadapopularcrosvisma@yahoo.es, indicando nombre, apellidos, fecha completa de nacimiento, localidad y club (si tiene). Habrá ruta alternativa más corta para categoría escolar infantil, benjamín, etc.

En la sede de la Asociación de Vecinos de San Pedro de Visma, por fax o contactando con el 981 272 425

A través de nuestros correos:

asociacionloureirodevisma@yahoo.es

baixadapopularcrosvisma@yahoo.es

V Baixada Popular San Pedro de Visma, A Coruña

Data: sábado, 30 de xuño de 2012.

Hora: a partir das 17:00 h.

Lugar: San Pedro de Visma, A Coruña.

Zona de saída e chegada nas inmediación do Centro Cívico San Pedro de Visma.

Distancia: de 300 a 6.600 m.

Organiza: AA.VV. Loureiro de Visma.

Inscrición:  do 23 ao 28 de xuño na páxina web www.championchipnorte.com. As inscricións de menores sen DNI faranse a través da asociación enviando por correo a baixadapopularcrosvisma@yahoo.es, indicando nome, apelidos, data completa de nacemento, localidade e club (se ten). Haberá ruta alternativa máis curta para categoría escolar infantil, benxamín, etc.

Máis información na Asociación Veciños Loureiro de Visma no teléfono 981 272 425.

A través dos nosos correos:

asociacionloureirodevisma@yahoo.es

baixadapopularcrosvisma@yahoo.es

fax centro civico 981 272425

secgeneral@fgatletismo.com

IV Bajada Popular de Cross de San Pedro de Visma

III Bajada Popular de Cross San Pedro de Visma 

I Maratón A Coruña 42 y la Carrera 10KM Popular Coruña

Banner del I Maratón A Coruña 42 y la Carrera 10KM Popular Coruña, que se celebrará el próximo 15 de abril.

Estamos en la cuenta atrás de las carreras que figuran en la imagen, pues ya queda poco tiempo para que se celebren. Conviene ir bajando las intensidades de los entrenamientos, en especial para los que hagan el Maratón A Coruña 42 y para llegar en las mejores condiciones físicas y psíquicas a la carrera.

MJ está inscrito en el maratón, Quique, Alberto y yo en la de 10KM Popular Coruña, nuestra carrera es más modesta pero lo principal es participar, hacer deporte y divertirse. El caso curioso sobre las inscripciones es que a pesar de haber pagado el 19 de marzo, todavía la Federación Gallega de Atletismo no tiene actualizada la página a día de hoy 30 de marzo (¿o el  problema es de "la Caixa"?, no se). El tema es que tenemos el resguardo y ya veremos...


Entrega de dorsales

Corte Inglés (Casa del Agua): viernes 13 de 16-22h y sábado de 10-22h

* Domingo 15 de Abril: de 7 a 8h sólo se entregarán para la carrera de 10km y alguno del maratón que bajo petición expresa a la FGA se solicite para ser entregado el mismo día.

Circuito del Maratón A Coruña 42

Continuará...

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Vanessa Veiga: una madre que transmite el deporte a sus niños

    Foto de Gabriel Utiel, publicada en la Voz de Galicia el 12 de diciembre de 2011

Escribíamos en el post del 14 de diciembre de este año:

Vanessa Veiga se proclamó campeona de maratón de España el 11 de diciembre y consigue el pasaporte para Londres 2012, previamente había conseguido el campeonato del medio maratón. Lo que la hace singular a nuestra heroína gallega es que dejó el atletismo a los 24 años de edad, cuando dominaba el cross y el medio fondo, nada menos que durante siete años para dedicarlos a su mayor pasión la maternidad y a sus tres hijos...

Posteriormente el día 20 de diciembre contestó en el diario marca a los lectores, a través de una charla a las preguntas que le fueron haciendo los aficionados. Para mí son a destacar dos preguntas una porque corrobora lo que os había mencionado anteriormente, la pasión de madre y el intento de transmitir los valores del deporte, el atletismo en este caso a sus hijos, a mí como padre me parece genial. Y la otra es sobre la escasa participación femenina en las carreras populares, como corredor popular creo que la participación está en aumento y en los próximos años redundará en beneficio de todos, pues directa e indirectamente ayudará a que los niños, los jóvenes ... practiquen más deporte.

Os pongo las dos preguntas, aunque en noticias relacionadas podéis leer el resto de la charla.

¿Qué te hizo volver a la competición?

Buenas tardes a todos y gracias por las preguntas. Las ganas de seguir inculcando a los niños el deporte una vez que Julio dejó la competición.

...¿Qué le dirías a las chicas jóvenes para que se animaran a practicar el atletismo en ruta? Un beso y suerte para Londres.

Pues que además de pasar unos momentos estupendos, te ayuda por salud y por estética para sentirnos nosotras muy bien...

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Fotos del I Cross Parque de los Menhires

Doscientas fotos realizadas por Dieta y Deporte (D&D) sobre el I Cross Parque de los Menhires en el entorno de la Torre de Hércules. Se hicieron a lo largo de la mañana del sábado 3 de diciembre durante las carreras, siendo los clubes Riazor Coruña y Marineda Atlético los organizadores del cross, que contaron con la colaboración del Ayuntamiento de A Coruña,  la Federación Gallega de Atletismo, Atmosfera Sport y Gadisa.

Las fotos se pueden ver pinchando el siguiente link:

http://www.flickr.com/photos/dietaydeporte/sets/72157628266890729/detail/
 o si no pinchando dentro de las propias fotos que se ponen en este post y se va directamente al álbum.


I Cross Parque de los Menhires: carrera femenina, al poco de dar la salida.

I Cross Parque de los Menhires: carrera masculina, al poco de dar la salida.


Juan Pena Holguin destacado y en solitario completando la primera vuelta al circuito.


Parte de la secuencia de la salida del Primer Cross Parque de los Menhires


Juan Pena Holguin destacado y en solitario completando la primera vuelta al circuito.


Acabando una de las vueltas, de las cuatro que constaba el cross para los hombres.


El Sr. Alcade de A Coruña charlando animosamente con gente de la Federación Galega de Atletismo.
¿Qué tal si probara a participar?

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