27 enero 2011

Las Enfermedades Raras (2): Webs

Rare Disease Day. El Día Mundial de las Enfermedades Raras se celebrará el 28 de febrero de 2011.

Webs sobre asociaciones, organizaciones y recursos útiles sobre las Enfermedades Raras:

Las Enfermedades Raras. dietaydeporte.blogspot.com (D&D)

La ELA o Esclerosis Lateral Amiotrófica (2):
por dietaydeporte.blogspot.com (D&D).
Guías, manuales y direcciones de Asociaciones Autonómicas de España.
Guía de Recursos en Enfermedades Raras de la Argentina: IntraMed

Las Enfermedades Raras. wikipedia.org

Las Enfermedades Raras. fundaciongeiser

Lista de las Enfermedades Raras. Health On the Net Foundation

Las Enfermedades Raras. CRE Enfermedades Raras (Creer) Burgos

EURORDIS  Organización Europea de Enfermedades Raras

El CIBERER es el Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Raras. 

FEDER o Federación Española de Enfermedades Raras. 


El Día de las Enfermedades Raras 2011. rarediseaseday

Rare Disease Blogs rarediseaseblogs.net: orphan_drugs

Portal de Enfermedades Raras y Medicamentos Huérfanos. orpha.net

Fundación GEISER (Argentina)
La página de GEISER, Grupo de Enlace, Investigacion y Soporte de Enfermedades Raras de Latino América.
GEISER es una ONG paraguas y por lo tanto agrupa a todas las Asociaciones, Fundaciones y Grupos de pacientes con Enfermedades Raras.

IntraMed
La comunidad de profesionales de la salud más grande de América Latina.
Guía de Recursos en Enfermedades Raras IntraMed
Es una investigación realizada por el equipo de IntraMed.
Una guía de recursos sobre algunas de las enfermedades raras en nuestro país: las definiciones, los contactos con expertos, asociaciones de pacientes y familiares.  Se puede descargar desde la página de Intramed, está en pdf.

Las Drogas Huérfanas. fundaciongeiser

Medicamento Huérfano. wikipedia.org

Listados de medicamentos huérfanos.  Universidad de Barcelona

La EMEA (Agencia Europea de Medicamentos)

Para la Industria: El desarrollo de productos para las enfermedades raras y condiciones FDA

Ley de Medicamentos Huérfanos de la FDA

Legislación Vigente de Medicamentos Huérfanos  Universidad de Barcelona

European Medicines Agency: Committee for Orphan Medicinal Products (COMP)o el Comité de Medicamentos Huérfanos  COMP (EMEA)

Espero que os puedan ser de utilidad.

25 enero 2011

La ELA o Esclerosis Lateral Amiotrófica (2)

Rare Disease Day. El Día Mundial de las Enfermedades Raras se celebrará el 28 de febrero de 2011

Asociación Española de la ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica) o ADELA

Aquí tenéis manuales y guías, los podéis solicitar en papel o descargar en pdf. Para ello hay que entrar en la página   Asociación Española de la ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica), además podéis encontrar más utilidades como:

Guía de Apoyo Emocional y Psicológico de la ELA
Es una publicación editada por la Asociación ELA Andalucía, se podrá descargar en la página web de Asociación ELA Andalucía.

Guía para la Atención de la ELA
En España es una publicación oficial del Ministerio de Sanidad y Consumo. Se puede solicitar a ADELA, por teléfono (91 311 35 30), o mail ( adela@adelaweb.com), es para profesionales.
Para pacientes, familiares y cuidadores se puede descargar un resumen en pdf.

Manual del Cuidador
El manual de cuidados fue presentado el día 19 de Junio de 2004.
La idea del libro es una propuesta por el equipo e enfermeras que lo suscriben desde el Hospital la Paz (Madrid).

ELA, una enfermedad tratable (Dr. Mora)
22-08-2009 a las 01:29:00
El libro "ELA, una enfermedad tratable" es, quizás, el libro científico en español, exclusivamente sobre ELA, más importante y completo jamás publicado. Cuenta con la colaboración de más 60 autores, entre neurólogos, psicólogos, y muchos otros profesionales de las distintas especialidades que se dan en la ELA. Las personas más entendidas en ELA de España se dieron cita en esta obra, editada por el Dr. Jesús Mora Pardina.
Se lo pueden descargar íntegro, a través del fondo documental de FUNDELA.

Guía de Recursos en Enfermedades Raras IntraMed (Argentina)
Es una investigación realizada por el equipo de IntraMed.
Una guía de recursos sobre algunas de las enfermedades raras en  Argentina: las definiciones, los contactos con expertos, asociaciones de pacientes y familiares.

Páginas web de Asociaciones: 

FEGEREC o Federación Galega de Enfermidades Raras e Crónicas.
2ª Fase Polígono Elviña, Centro "García Sabel"
Pza. Esteban Lareo, Bloque 17 Sótano
15008 A Coruña
Tlfno: 981-234651. E-mail: fegerec@cofc.es

AODEM o Asociación Ourensana de EM, ELA, Parkinson y otras Enf Neurodegenerativas
Rúa Farixa nº7, 32005 (Ourense)
Tlfno y Fax 988 252 251

Associació de Grups de Suport de l' ELA a Catalunya 
Dirección: Calle Iris nº 56,Bajosº 
08911 - Badalona
Teléfono: 620 26 96 86

Asociación Andaluza de Esclerosis Lateral Amiotrófica 

Asociación de Enfermos Neuromusculares de Bizkaia 

Asociación Española de Esclerosis Lateral Amiotrófica

Fundació privada catalana d´esclerosis lateral amiotrófica

Asociación de Enfermos Neuromusculares de Castilla La Mancha 

Asociación Cuenta con nosotros Melilla: Asociación de Información y Apoyo sobre las ER 

Asociación Aragonesa de Enfermedades Neuromusculares 

Asociación de Enfermedades Neuromusculares de la Comunidad Valenciana 

23 enero 2011

La ELA o Esclerosis Lateral Amiotrófica

Rare Disease Day. El Día Mundial de las Enfermedades Raras se celebrará el 28 de febrero de 2011.

Hoy no pensaba poner ninguna entrada en el blog, a pesar de tener un par de ellas preparadas pero sucede que me puse a leer La Voz y me llamó la atención la noticia sobre Fran Otero el hombre atrapa sueños, sufre la enfermedad de la ELA desde hace 15 años, mejor leer el gran reportaje de Jorge Casanova.

Fran Otero hombre al que no conozco personalmente, pero si un poco a través del relato tiene que ser una persona muy fuerte psicológicamente, y tener un entorno físico adecuado, un entorno familiar maravilloso y sobre todo unas enormes ganas de vivir (a pesar de sus circunstancias). Es una opción de vida de cada uno.

La entrada de ayer sobre las Enfermedades Raras fue pensando en mis pacientes y en otros muchos a los cuales se les puede favorecer si se conocen un poco mejor este tipo de enfermedades. Lo mejor como siempre es tener información y si puede ser buena (compartir con los afectados y sobre todo las posibles
soluciones a los problemas que van surgiendo en el camino, ahí están las asociaciones de enfermos realizando una labor encomiable). La ELA o Esclerosis Lateral Amiotrófica es una de las Enfermedades Raras (en el fondo es un cajón de sastre, a donde van a parar las enfermedades que no nos encajan por múltiples aspectos).

A lo largo de mi vida profesional tuve varios enfermos con ELA, no muchos por suerte para todos y en la actualidad tengo una enferma, fue diagnosticada por exclusión como en la mayoría de los casos y de ahí intentar aportar un poco de información sobre las Enfermedades Raras y de esta en particular. Lo que siempre me impresionó de estos pacientes son su mirada y sus ojos, tienen una viveza especial y en ocasiones es él último eslabón de contacto con el exterior, desde su mundo interior al nuestro.

Más Información:

FEGEREC o Federación Galega de Enfermidades Raras e Crónicas.
2ª Fase Polígono Elviña, Centro "García Sabel"
Pza. Esteban Lareo, Bloque 17 Sótano
15008 A Coruña
Tlfno: 981-234651. E-mail fegerec@cofc.es

AODEM o Asociación Ourensana de EM, ELA, Parkinson y otras Enf Neurodegenerativas
Rúa Farixa nº7, 32005 (Ourense)
Tlfno y Fax 988 252 251

El Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad, más conocido por sus siglas, CERMI, es la plataforma de representación, defensa y acción de la ciudadanía española con discapacidad, más de tres millones y medio de personas, más sus familias, que conscientes de su situación de grupo social desfavorecido, deciden unirse, a través de las organizaciones en las que se agrupan, para avanzar en el reconocimiento de sus derechos y alcanzar la plena ciudadanía en igualdad de derechos y oportunidades con el resto de componentes de la sociedad.

FEDER o Federación Española de Enfermedades Raras

Portal de Enfermedades Raras y Medicamentos Huérfanos o ORPHA.NET

Superación. El hombre que atrapa sueños
Fran Otero, un coruñés que lleva siete años conectado a un respirador artificial, rompe estadísticas de vida

...Primero fue una cierta debilidad en las piernas, que ya no le respondían como antes en la pista de squash y luego extraños espasmos musculares en el pecho que lo llevaron al hospital. Allí vivió un montón de pruebas sin resultados concluyentes y una extraña conspiración del silencio entre el personal médico. Un día, Dámaris presionó a uno de ellos: «Sospechamos de una ELA», le dijo. Y Dámaris se fue con las tres letras a la biblioteca para aprenderlo todo.

El suicidio de las motoneuronas
ELA: esclerosis lateral amiotrófica. Enfermedad neuromuscular degenerativa de pronóstico mortal. La provoca un misterioso proceso a través del cual las motoneuronas dejan de funcionar hasta que se autodestruyen. Son las células encargadas de trasladar las órdenes del cerebro al resto del organismo. Así que el cuerpo de los afectados funciona perfectamente, solo que no recibe órdenes y se atrofia. Solo movimientos reflejos: el corazón, los ojos, los esfínteres y poco más. En estados avanzados, se paraliza la deglución y, finalmente, la respiración. La mayor parte de los pacientes sufren una degeneración muy rápida.
El pronóstico de vida es variable, pero se estima entre tres y cinco años.

Vivir
Decidió vivir: «Pero entiendo al que decide lo contrario. Yo pensé que tenía muchas razones para seguir aquí, pero igual otras personas no tienen el entorno adecuado para vivir como yo vivo». Lo explica Fran, que apenas puede emitir sonidos. Lo compensa con una asombrosa locuacidad gestual a la que todos en casa
están acostumbrados. Le leen los labios o usan un código propio para determinar letras, que forman palabras, que forman ideas. Podríamos hablar los dos solos, sin ayuda, a través del editor de textos del ordenador, que Fran mueve con los ojos. Hasta hace unos meses, podía usar el ratón con un ligerísimo movimiento de un dedo que ya ha perdido. Pero se ha adaptado rápidamente al nuevo sistema y mantiene su actividad en la plataforma de afectados en Facebook, aparte de relacionarse con sus amigos.

Desde aquel día que se enganchó al respirador, Fran vive su particular prórroga. Al principio le llamaba «El tiempo de descuento». Ahora no. Ya no es descuento, es prórroga: «Lo nuestro es ir atrapando sueños. Cuando logramos uno, nos lanzamos a la búsqueda de otro. Aquí nos alimentamos todos con la energía de Fran y construimos la vida enlazando un sueño con otro», explica Dámaris...

Fran Otero Enfermo de ELA
Sigo aquí porque sé que soy necesario

El día que Bruce Springsteen lo dejó sin aliento en el Monte do Gozo
En el concierto, su respirador se quedó sin batería

22 enero 2011

Las Enfermedades Raras


Rare Disease Day. El Día Mundial de las Enfermedades Raras se celebrará en febrero 2011.

Las Enfermedades Raras, también llamadas de Huérfanas o de Baja Prevalencia son enfermedades minoritarias pero no por ello carentes de importancia, pues según los datos de CIBERER afectan a unos 3 millones de españoles. Demostración de que son un problema de gran magnitud sanitaria y con gran repercusión social (A nivel individual, familiar, laboral y por tanto colectivo).

El CIBERER es el Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Raras.

Una vez que nos hemos aproximado a la importancia de las Enfermedades Raras comenzaremos por su definición. Nos ayudará en ello el diccionario de la Lengua Española (DRAE):  Enfermedad sabemos todos lo que es (Alteración más o menos grave de la salud), vayamos con la palabra Raro-a (como adjetivo): Que se comporta de un modo inhabitual. Otra acepción: poco común o frecuente. Y una tercera acepción: escaso en su clase o especie.

Las Enfermedades Raras cumplen con las características de todo esto que menciona el DRAE: tienen un comportamiento inhabitual, o sea se escapan al patrón común de las enfermedades conocidas; son poco frecuentes o de Baja prevalencia; escaso en su especie: en el hombre o mujer, todo ello da lugar a la angustia y crea incertidumbre ante lo desconocido tanto en el paciente, como en la familia y en el propio profesional sanitario.

Las Enfermedades Raras, minoritarias o huérfanas, incluidas las de origen genético, son aquellas enfermedades con peligro de muerte o de invalidez crónica, que tienen una frecuencia (prevalencia) baja, menor de 5 casos por cada 10.000 habitantes en la comunidad, según la definición de la Unión Europea.

De la web de la FEDER
La Enfermedad Rara es una enfermedad que tiene una baja frecuencia o aparece o raramente en la población. Para ser considerada como rara, cada enfermedad específica sólo puede afectar a un número limitado de la población total, definido en Europa como menos de 1 cada 2.000 ciudadanos (EC Regulation on Orphan Medicinal Products).

Los pacientes y las asociaciones que los apoyan ponen de manifiesto que es crucial darse cuenta de que “le puede ocurrir a cualquiera, en cualquier etapa de la vida. Es más, no es extraño padecer una enfermedad rara.”

¿Qué patologías son Raras? Listado de las Enfermedades Raras, comienza con el Síndrome de 49 XXXXY y acaba en el Síndrome de Zellweger. Os pongo algunas de las que veo en la consulta: la Artritis Psoriásica, la Degeneración macular, la Esclerosis Lateral Amiotrófica, la Hidrocefalia, el Lupus Eritematoso sistémico, la Miastenia Gravis, la Porfiria cutánea tarda entre otras.
Listado de las Enfermedades Raras

Si las Enfermedades son Raras imaginaros el tratamiento, muchas de ellas carece de él, se llaman los Medicamentos Huérfanos, la industria farmaceútica no está interesada en la investigación motivado a la escasa rentabilidad, entiéndase alto coste económico de investigación y gran inversión en años de de trabajo...Por lo que las asociaciones de afectados, el propio estado, la EMEA, y los Estados Comunitarios de la UE sobre todo, tienen que primar e incentivar a la industria para sacar adelante este tipo de medicamentos.

Los Medicamentos Huérfanos sirven para diagnosticar, prevenir o tratar afecciones –con riesgo para la vida o de carácter muy grave – poco frecuentes.

Para mejorar el acceso de los pacientes a los medicamentos huérfanos, la Organización Europea de Enfermedades Raras o EURORDIS, de la que FEDER es miembro y actualmente ostenta la vicepresidencia, sugiere establecer un grupo de trabajo de la UE sobre la transparencia de los medicamentos huérfanos.

El Comité para Medicamentos Huérfanos (COMP) y el Comité de Medicamentos para Uso Humano (CHMP) son dos órganos de la Agencia Europea del Medicamento ( EMEA).

El primero se creó para designar el Medicamento Huérfano, y el segundo aprueba la comercialización del mismo (además del resto de medicamentos).

Más información:

El CIBERER es el Centro de Investigación Biomédica en Red de Enfermedades Raras.

Las Enfermedades Raras

Federación Española de Enfermedades Raras o FEDER.

La EMEA (Agencia Europea de Medicamentos)

EURORDIS (Organización Europea de Enfermedades Raras)

Nota: La repetición de la Enfermedad Rara a lo largo de la entrada es algo intencionado, pues así dejará de ser Rara. Todos tenemos un amigo, un conocido o familiar afectado por una de estas enfermedades.

Actualizada el 4 de marzo de 2012

16 enero 2011

Esos locos que corren

Yo los conozco.
Los he visto muchas veces.
Son raros.
Algunos salen temprano a la mañana y se empeñan en ganarle al sol.
Otros se insolan al mediodía, se cansan a la tarde o intentan que no los atropelle un camión por la noche.
Están locos...



Cuando mi hija me convenció para comenzar el blog (2008), me dediqué a surfear por internet y a ver lo que había publicado sobre el tema. Di con el blog de Marciano Durán y me llamó la atención su poema "Esos locos que corren".

Hace unos días, mi amigo Quique me pasó este video y además ha coincidido con que dos blogs que sigo (Club de Atletismo Panadería D'Osedo y Afilados Runners) también lo han publicado. En él se unen magníficamente el poema y el dibujo animado.

Una vez más, gracias Marciano por escribir algo que pensamos todos los que compartimos la hermosa locura de correr.

Como veis la literatura y el running no están reñidos, si no todo lo contrario, como demuestran Marciano Durán y Haruki Murakami.

Más información sobre la obra de Marciano Durán: El Código Blanes (2007), Marcianitis Crónica, La cuestión es darse mañana...

Actualizado 2 de noviembre de 2013.

14 enero 2011

Mi Vida sin Ti


Con la aplicación de la Ley 42/2010, de 30 de diciembre (España): que modifica la Ley 28/2005, de 26 de diciembre, de medidas sanitarias frente al tabaquismo y reguladora de la venta, el suministro, el consumo y la publicidad de los productos del tabaco.

Como resultado de la entrada en vigor de dicha ley tiene que haber un cambio sanitario muy importante en la población, este deberá ser para mejorar la calidad de la salud, pues el tabaco es un gran problema (evitable) de salud pública.

La actitud hacia el tabaco de la población tiene que ser otra (más sensata y de rechazo al tabaco), es a la vez es una inmejorable oportunidad para dejar de fumar, también debe haber tolerancia entre los no fumadores y fumadores siempre desde el respeto y observancia de la ley, por lo que los fumadores tendrán exquisito cuidado de donde fuman.

El fumar no sólo influye negativamente en la propia salud, sino que también influye en la de los demás, por lo que tendremos especial cuidado con los espacios públicos. ¡Respetémonos unos a otros!

El dejar de fumar es una de las intervenciones de más impacto y eficiencia en la salud de una persona, además supera con creces a otras intervenciones del sistema sanitario (control del colesterol, hipertensión arterial, etc.).

El blog Dieta y Deporte (D&D) se adhiere al proyecto MI Vida Sin Ti, y me sumo a los blogs, webs, grupos colaboradores/ y adheridos del proyecto. Anteriormente el 10 de enero me había unido al Twitter de ¡Mi vida sin Tí!  (Proyecto colaborativo informal de un grupo de personas que trabajan en temas relacionados con la salud y que pretende ayudar a dejar de fumar).

Me parece una excelente herramienta preventiva y un gran paso para la Salud Pública de la población.

Mi Vida sin Ti

Sobre este proyecto

En el año 2011 se va a producir en España un evento que desde la perspectiva de la salud de la población es mucho más importante que los trasplantes, que la gripe y que otros eventos sanitarios muy publicitados y promocionados: millones de personas van a tener que dejar de fumar en espacios públicos.

Este hecho puede ser un elemento determinante, una oportunidad para que una gran parte de la población fumadora valore la posibilidad de abandonar su hábito tabáquico. Dejar de fumar es una de las intervenciones de más impacto en la salud de una persona. Supera con mucho otras intervenciones del sistema sanitario.

Mi Vida sin Ti es un proyecto colaborativo de un grupo de personas que trabajan, fundamentalmente temas de salud en internet. No está vinculado a ninguna asociacion, a ninguna institución, ni a ninguna sociedad científica /profesional. Pretende ser un espacio que ofrezca ayuda clara, global, transparente, no vinculada a intereses de la industria, para informar, apoyar y facilitar la decisión de dejar (o no) de fumar.

Queremos evitar muchos mensajes orientados al consabido “acuda a su médico de cabecera para que le ayude a dejar de fumar”, institucionalizando y/o farmacologizando una decisión que en un alto porcentaje de los casos está relacionada con una decisión y motivación personal más que con una consulta médica. La decisión de dejar de fumar es individual y autónoma. El protagonista es la persona. Los profesionales sanitarios somos actores secundarios. Estaremos encantados de intervenir si se nos requiere.

Este es el origen del nacimiento de esta iniciativa Mi vida sin Ti: puedes vivir sin tabaco y el tabaco puede vivir sin ti.

Se puede seguir el proyecto MI Vida Sin Ti y obtener más información en:

Web: Mi vida sin Ti

Facebook

Twitter

Youtube

12 enero 2011

El tabaco y la nueva ley (2)

Running

Foto de running por Dieta y Deporte (D&D), realizada el 11 de noviembre de 2010. Zona de Punta Herminia (Situada en las inmediaciones de la Torre de Hércules), A Coruña.

Comentábamos en la anterior entrada: El fumador que esté convencido por el motivo que fuere de dejar de fumar debería de tener ayuda. Las instituciones públicas deberían implicarse y  favorecer la desintoxicación del tabaquismo.

Veamos un poco la situación actual que hay en el Estado Español, resulta que las instituciones en este caso las autonómicas tienen transferida la Sanidad, que es la encargada de abordar el tema del tabaco. Las únicas autonomías que abordan el coste de los tratamientos para abandonar el tabaco son Navarra y la Rioja.

¿Qué hacen las demás autonomías? Más bien poco o nada, tener en estado embrionario el tema del tabaco. Aparece y desaparece como unidad de Tabaquismo en Hospitales de primer orden, así como en los Centros de Salud (consejo tabáquico y poco más, donde está contemplado y en los demás ni eso).

Ahora debido a la aplicación de la Ley 42/2010, de 30 de diciembre las autonomías se plantean el financiar la deshabituación, y el propio Gobierno Central lo mismo, pero las transferencias están realizadas por lo que cada uno puede hacer de "su capa un sayo" o bien imperar el sentido común y estudiarlo en el Consejo Interterritorial de Salud, ser consensuado y aplicarlo en todo el Estado.

El problema de todo esto será el coste económico, tiene que haber recursos económicos para poder aplicar los planes de deshabituación y la formación de los profesionales. El tiempo que corre no es para gastar dinero alegremente, pero la causa y el beneficio obtenido en la población supera con creces el gasto ocasionado.

Tampoco se trata de que sobrecarguemos la consulta con temas del tabaco, primero hay que saber si realmente queremos deshabituarnos y el grado de adicción que tenemos. Y luego si necesitamos ayuda pedirla al profesional correspondiente.

Más información:


El consejero de Salud de La Rioja critica las declaraciones de Leire Pajín en las que anima a los ciudadanos que se sientan agraviados por la Ley Antitabaco a presentar denuncias
...El consejero de Salud riojano se muestra partidario de implantar, como lo vienen haciendo desde su área, mecanismos para que la gente deje de fumar. Desde 2007, en La Rioja “más de diez mil personas han seguido tratamientos con fármacos o con control médico para decir adiós al pitillo y un 30 por ciento de estos no ha vuelto a fumar, lo que resulta un buen dato. Estos tratamientos han costado un millón de euros y se trata de una de las mejores inversiones que hemos realizado”, ha explicado. “Además de esa atención médica tenemos una unidad de deshabituación tabáquica para los casos que requieren de apoyo psicológico y programas educativos para jóvenes en los colegios, que han logrado retrasar unas décimas la edad media de inicio en el consumo. Pienso que hay que animar más a participar en estas acciones que a denunciar”...

La Xunta estudia financiar algún tratamiento de deshabituación, plan de trastornos adictivos
...la Xunta está estudiando la posibilidad de cubrir alguno de los sistemas utilizados en el Sergas para abandonar este mal hábito, según anunció a La Voz el director xeral de Innovación y Saúde Pública. «En las próximas fechas el Gobierno gallego presentará y aprobará el nuevo Plan de Trastornos Adictivos, que va
a tener una vigencia de cinco años. En principio, incorpora muchas medidas para el control del tabaquismo. Evidentemente, todo el tema de financiar tratamientos para deshabituarse y abandonar la adicción al tabaco está encima de la mesa», subraya Manuel Antonio Varela.

En la Comisión de Sanidad del Congreso: La AES supedita el pago de la terapia antitabaco a su eficacia
La Asociación de Economía de la Salud (AES) apoya al Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo en su interés por que la Administración financie los tratamientos para dejar de fumar, pero condiciona la inversión a la existencia de evidencias que muestren la eficacia de las terapias. La AES también considera que el impacto tanto de la ley vigente como del endurecimiento que se está tramitando no son perjudiciales para los intereses de la hostelería.

El Gobierno estudia financiar los tratamientos para dejar de fumar
Leire Pajín cree que la actual legislación debe ir acompañada «con sensibilización, acompañamiento y cobertura» hacia los fumadores que quieran dejarlo.
...La ministra de Sanidad, Política Social e Igualdad, Leire Pajín, ha anunciado que era «partidaria de estudiar esta posibilidad», aunque este hipotético pago se tendría que negociar con las comunidades autónomas. Las competencias están transferidas.

Pajín abre la puerta al pago del tratamiento para dejar de fumar
La ministra propone debatir esta nueva prestación con las comunidades
Tratar al 5% de los fumadores catalanes costaría unos 16 millones anuales
...Aplauso Médico. El Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo (CNPT), que agrupa a 40 sociedades médicas y científicas, aplaudió la propuesta de Pajín de financiar los tratamientos siempre que se acompañe de recursos asistenciales bien dotados con personal y formación. «Se trata de un tratamiento que necesita un seguimiento cercano durante tres meses», explicó su portavoz, Rodrigo Córdoba. Las sociedades médicas propugnan que la terapia sea accesible o gratuito para parados, presos, pacientes psiquiátricos y personas afectadas por enfermedades cardiorrespiratorias.

Muy rentable: Córdoba defiende que la financiación se extienda a toda la población, ya que «teniendo en cuenta la relación coste-eficacia o años de vida con calidad conseguidos con el tratamiento», esta terapia es más rentable que la de la hipertensión y la del colesterol, pagadas desde hace años.

Tomando como base la experiencia de Navarra y la Rioja, el CNPT calculó que solo el 5% de los 10 millones de fumadores, unos 500.000, se acogerían a estos tratamientos, que cuestan unos 200 euros. La cobertura supondría un coste anual de 100 millones de euros en toda España, -unos 16 millones en Catalunya-, apenas el 0,8% de los 12.500 millones de la factura global en fármacos en el 2009.

Los tratamientos antitabaco costarían al Estado 3300 millones
El Ministerio y las autonomías debatirán este trimestre la propuesta de Pajín de financiar con dinero público las terapias para dejar de fumar... En el caso de que todos los españoles que fuman –unos 11 millones de personas– decidiesen dejar el tabaco y empleasen algunas de las terapias que existen actualmente.

Servicio Navarro de Salud

Servicio de Salud de la Rioja

El tabaco

Ley 42/2010, de 30 de diciembre, por la que se modifica la Ley 28/2005, de 26 de diciembre, de medidas sanitarias frente al tabaquismo y reguladora de la venta, el suministro, el consumo y la publicidad de los productos del tabaco.

09 enero 2011

Baño en Riazor

Olas rompiendo en la coraza.   Playas  de </p><p><br></p><p>Riazor y del Orzán
Baño en Riazor. Esta foto ha sido realizada el 29 de noviembre, 2006 por Dieta y Deporte (D&D).

Ayer por la mañana hemos ido a estirar y a caminar a la Torre (hay que seguir recuperando a los lesionados, incluido yo mismo). Nos acompañó el buen tiempo para nuestras actividades, algo fresquito pero sin lluvia. A la tarde ya fue otro cantar, se le dio por llover y no paró en toda la tarde.

Hoy sin embargo hizo un día magnífico de sol y luz, cielo azul y apenas nubes. He ido a visitar a la familia con que lo el post de hoy hubo que posponerlo unas horas.

"Baño en Riazor" de fútbol: 

Ayer con el grupo he visto el partido de fútbol  Depor-Barça en la Tv, "picando" unas cosillas, con una buena hidratación y animada tertulia. En el grupo hay madridistas (recalcitrantes anticulés), los barcelonistas son mayoría pero todo el grupo es del Depor.

Aquí, en Riazor, podía pasar que jugáramos un partidazo, que el Barça estuviera hipnotizado y que ganáramos... Suena a un sueño, ¿Verdad? Ha sucedido lo que había comentado en la entrada de Deportivo-Barcelona 2011, que el Barça ha pasado como una apisonadora y sin pisar el acelerador, nos ha goleado 0-4.

La banda derecha del Dépor fue una coladera, aunque el primer gol vino por la banda izquierda (de defensa), Adrián solo en ataque como una isla, no hemos combinado y hemos perdido el balón enseguida.
Hasta la aparición del "flaco", con el mago de Argueneguín el equipo ha comenzado a combinar en la media, en ataque e incluso ha surgido alguna de las escasas ocasiones del partido, ¿Tendría que jugar Valerón desde el principio?

Total que para los jugadores y aficionados del Depor fue "un baño", por la lluvia (magnífico el terreno de juego de Riazor a pesar del agua caída) y por el fútbol desplegado por el Barcelona.

En los prolegómenos del partido se hizo un homenaje a Luisito Suárez, único Balón de Oro del fútbol español, esperemos que el lunes se amplíe la lista.

Luis Suárez hizo el saque de honor y mañana estará en Zúrich en la gala del Balón de Oro

«Esta goleada no nos va a afectar»
Los jugadores deportivistas aseguran que el 0-4 «duele, pero queda el consuelo de fue contra el Barça».

El Dépor concede cuatro goles ante un Barcelona a medio gas
El equipo coruñés apenas inquietó al azulgrana, que engordó el marcador al final y sin demasiado esfuerzo.


"Baño en Riazor" en Hockey Patines, OK Liga: aquí según parece fue la puntería o la efectividad del Barça, pues según parece hizo más méritos el Liceo (este partido no lo vi pues estaba en plena tertulia-cena previa al fútbol), por lo que el baño fue menor.

Si, tenía esperanzas de que el Liceo hiciera un buen partido y ganara, por las crónicas locales si lo hizo pero no estuvo fino en la definición. De todos modos sigue colíder con el Reus y le lleva 7 puntos al Barcelona.

HC Coinasa Liceo 2 - FC Barcelona 4
09/01/2011 El Barça se engancha a la OK Liga con su triunfo en Riazor
El grueso de la jornada 13 de la OK Liga se disputó este sábado con muchas emociones y resultados que han animado la parte alta de la clasificación y han resuelto el cuadro de equipos que disputarán la próxima edición de la Copa del Rey en Blanes.

El FC Barcelona Sorli Discau se reenganchó al campeonato con una firme victoria en Riazor por 2 a 4 ante el Coinasa Liceo. Los azulgranas hilvararon un juego serio y certificaron el triunfo al inicio de la segunda mitad con dos goles prácticamente consecutivos. Esta victoria permite al conjunto de Ferran Pujalte recortar la diferencia con Liceo y Reus a 7 puntos y con toda la segunda vuelta por delante...

Pujalte: "No hemos ganado nada pero tampoco lo hemos perdido"
El triunfo ante el Liceo es sólo un inicio. Así espera que sea el Barça Sorli Discau. Y es que, aunque el equipo gallego sigue siendo el gran favorito para llevarse el título, los azulgranas han demostrado sus credenciales.

El Coinasa Liceo cae ante el Barcelona
08/01/2011.El Coinasa Liceo inició el año con una derrota ante el Barcelona (2-4), pero cierra la primera vuelta compartiendo el podio de la OK Liga con el Reus Deportiu. A pesar del magnífico encuentro desplegado por el cuadro verdiblanco -la falta de definición (Pablo Álvarez y Ricardo Barreiros no pudieron materializar sus faltas directas) y algunas decisiones nada acertadas de los colegiados-, fueron decisivos para que los azulgranas se llevasen el clásico del hockey sobre patines. Aún así, el grupo de Carlos Gil se mantiene a siete puntos de la entidad azulgrana en la competición doméstica.

Castigo inmerecido
El Coinasa Liceo dispuso de las mejores ocasiones y puso más juego sobre la cancha, pero el Barcelona, más efectivo, hizo valer su gran calidad individual

08 enero 2011

Deportivo vs Barcelona en Riazor


Suárez posa con la Copa de Europa y la Intercontinental. Foto de la Voz de Galicia (A. Xan Fraga/ Kopa)

Hoy tiene lugar el encuentro de fútbol entre el Depor y el Barcelona, el encuentro entre gallegos y catalanes tiene otra réplica a nivel de hokey, entre el Liceo y Barça también partido de gran trascendencia e importancia para la liga.

Si bien en la disputa futbolística, en la que la mayoría del planeta está rendida al fútbol de toque y precisión del Barça, el Depor pasa por un momento dulce tras comenzar el año 2011, y haber ganado en la siempre difícil casa del Athletic de Bilbao (La catedral del fútbol español: San Mamés), si no leer en la prensa deportiva los elogios de Pep Guardiola sobre el ambiente vivido en el estadio bilbaíno o ver el video.

Además el Dépor viene de pasar la eliminatoria ante el Córdoba por un 3-1, gracias a los goles de Adrián (aparición de éste en un momento oportunísimo ante la falta de delanteros del equipo blanquiazul). Los dos partidos ganados dan un poco de oxígeno al equipo, pero el juego no es el que maravillaba en la Champions League, ni en el fútbol español. Tendremos que confiar en la suerte, pues hoy por hoy mal que nos duela son muy superiores a nosotros, por algo tienen a los tres aspirantes al Balón de Oro (Iniesta, Xavi y Messi). Hablando del Balón de Oro, saludar al único español (esperemos que sólo sea de momento, se sabrá en los próximos días) que lo posee y que hará el saque de honor, es el jugador que vistió las camisetas blanquiazul y blaugrana: Luis Suárez, de Monte Alto (A Coruña) como yo, sólo que no soy Balón de Oro.

El otro choque entre gallegos y catalanes (el orden es el de quien juega en casa y del visitante): Liceo y Barça, aquí curiosamente el Barça pasa una mala racha y el Liceo por una buenísima, pues le lleva 10 puntos de ventaja a los culés.

Es posible que el Barça de hockey pierda su "dictadura" en la consecución de títulos consecutivos, lleva desde 1998 encadenando uno tras otro, lo amenazan el Reus y sobre todo nuestro Liceo, deciros sobre éste que coincidí en el aeropuerto en varias ocasiones y me llamó la atención lo jóvenes que son de lo que se deduce que es una plantilla con gran futuro. Ya el año pasado hicieron sudar al mismísimo Barça hasta las dos últimas jornadas, esperemos que no suceda lo del año pasado y que no resuciten deportivamente en el Palacio de los Deportes.

Volvamos al tema de fútbol de nuevo. Lo siento por los aficionados del Madrid, si bien tienen un buen entrenador, el carácter de Mourinho es otra cosa. Se está quejando continuamente de que no tiene jugadores y ya le gustaría tener a cualquier club de fútbol sus suplentes. Que mejore el fútbol del Madrid, eso será bueno, ganará el espectáculo y la liga,  y nosotros como espectadores, por cierto aclaro que no soy ni del Barça, ni del Madrid, siempre lo fui del Depor (e incluso socio en 2ª B).

En fin como a todos lo que me gusta es el buen fútbol, me da igual quien lo practique y si es alguien próximo a mí mejor, y tengo la debilidad del Dépor. Puestos a decir lo que me gusta es el fair-play.


Más información:

Sábado 08/01 22:00h Deportivo-Barcelona. 18ª Jornada Liga BBVA en Riazor
telivisado por la Sexta y las Autonómicas.

Real Club Deportivo de La Coruña

Luis Suárez hará el saque de honor mañana sábado en Riazor canaldeportivo.com

Fútbol Club Barcelona

Guardiola: Ha sido un honor vivir San Mamés en su máxima expresión aupaathletic.com

Real Madrid C.F.

Athletic de Bilbao

Córdoba C.F.

Palacio de los Deportes de Riazor a las 20:00, en directo por Barça TV, partido de la decimotercera jornada de la OK Liga, el Barça ante el Liceo, actual líder de la competición.


La liga de Hockey Patines, OK LIGA

Torra: "Lo llevamos bien planteado"

FC Barcelona Sorli Discau

Coinasa Liceo

07 enero 2011

El tabaco y la nueva ley

Running
Foto de running por Dieta y Deporte (D&D), realizada el 13 de noviembre de 2010. Zona de Punta Herminia (Situada en las inmediaciones de la Torre de Hércules), A Coruña.

Escribíamos en la primera entrada del blog (27 de septiembre de 2008)...Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo. Sólo en Europa representan el 48% de las causas de fallecimiento. De hecho, 1 de cada 3 personas que fallecen en España lo hace por una enfermedad cardiovascular. Además, a pesar de la creencia popular, afectan por igual a ambos sexos.

La buena noticia es que de las muertes causadas por estas enfermedades el 80% se podrían evitar con dieta sana, ejercicio regular y renunciando al tabaco.

En el transcurso del tiempo hemos tocado los distintos temas: la dieta sana, el ejercicio regular y el tabaco, en un número importante de veces. Comentar que hemos tratado el tema del tabaco, entre las entradas y los tags, en unas veinticinco ocasiones, pero hay que seguir "rumiando" sobre el tema por la gran trascendencia a nivel de salud individual y colectiva.

¿Cuál será el motivo de la poderosa y pérfida "atracción" del tabaco? Sin lugar a dudas está motivado a que produce una adicción crónica con dependencia física y psicológica así como también un gran número de enfermedades respiratorias, cardíacas, distintos tipos de cánceres...Además no sólo perjudica a los
fumadores sino también a los que respiran el mismo aire (fumadores pasivos).

Con la nueva ley vigente en España:
Ley 42/2010, de 30 de diciembre, por la que se modifica la Ley 28/2005, de 26 de diciembre, de medidas sanitarias frente al tabaquismo y reguladora de la venta, el suministro, el consumo y la publicidad de los productos del tabaco.
Deseamos que el Estado Español sea "un espacio sin humo", donde se respeten las libertades de los no fumadores y fumadores, pues una minoría no puede condicionar a una mayoría como hasta ahora. Esto es complicado como se ve en las noticias de los diarios, pero sólo llevamos 6 días desde la entrada en vigor de la ley.

El que esté convencido por el motivo que fuere de dejar de fumar debería de tener ayuda. Las instituciones públicas deben implicarse y  favorecer la desintoxicación del tabaquismo o a la No adicción de la nicotina.

Recordar que este blog, es "un blog sin humo" que es una forma de reivindicar el derecho de los no fumadores.


Más información.

¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?

El tabaco

Fumadores pasivos.

Ley 42/2010, de 30 de diciembre, por la que se modifica la Ley 28/2005, de 26 de diciembre, de medidas sanitarias frente al tabaquismo y reguladora de la venta, el suministro, el consumo y la publicidad de los productos del tabaco


Una pelea por el tabaco deja cuatro heridos en un bar en Montehermoso lacronicabadajoz

Bogs sin humo

Dieta sana

Consejos para realizar ejercicio físico.

Continuará...

05 enero 2011

Feliz Año Nuevo 2011 y fotos.

Feliz Año 2011
Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), 31 de diciembre de 2010. Plaza de María Pita, se ve la meta con la pancarta de la I San Silvestre de A Coruña y al fondo el ayuntamiento de A  Coruña.

Desearos a todos un muy FELIZ AÑO NUEVO 2011.

Estuve muy ocupado con las fotos, la buena acogida que han tenido las fotos que ha hecho mi mujer ha sido espectacular, gracias a todos por las visitas al flickr y al picasa.

Las visitas suman en flickr: 7786 en cuatro días (1 de enero 839 visitas, 2.102 el día 2, 3.875 el día 3, 970 el día 4...), sin contar las visitas al picasa web (430 fotos) que tienen un promedio de 20 visitas cada foto: unas 8600 vistas. Lo que da un total de más de 16.386 vistas.

En estos días subiré más fotos a flickr de la I Carrera de San Silvestre de A Coruña, son fotos más grandes de las que ya aparecen en el picasa.

Esto es para que lo ojee cierta empresa de publicidad de nuestra ciudad (de cuyo nombre no quiero acordarme), que pretende hacerse con fotos de los fotógrafos aficionados de flickr renunciando a los derechos de autor por la cara y además con formas poco elegantes. La empresa al hacer publicidad a una institución pública no se lo hacen gratis...En las fotos de los profesionales: éstos me imagino que si están metidos en el tema de las negociaciones de este tipo, y no les sorprenderá nada.

Además decirles que tanto mi hija como yo hemos colaborado con unas guías internacionales de viaje (Londres, París), ni hemos pedido nada, ni quisimos nada a cambio, sólo por el placer de ver nuestras fotos publicadas.


¡Qué no os tomen el pelo!

Hablando de pelo he ido a cortarlo, no es que luzca enormes melenas ni mucho menos pues eso ha pasado a mejores tiempos, pero tenía que aprovechar que el barbero es del Athletic de Bilbao y que mejor ocasión, pues como bien sabéis el Athletic ha jugado contra el Depor y le hemos ganado en "la Catedral" de San Mamés (Athletic de Bilbao 1-Depor 2). Como buen peluquero-filósofo comenzó la charla con un ataque al mejor estilo futbolero...

Iluminación en el Ayuntamiento de A Coruña

¡Qué los Reyes Magos os traigan todo lo que deséis!

01 enero 2011

San Silvestre Vallecana (4)




Vista de la página web oficial de la San Silvestre Vallecana

El eritreo Zersenay Tadese, cuatro veces campeón del mundo de medio maratón se proclamó vencedor de la San Silvestre Vallecana Internacional.

El despiste del español nacionalizado, de origen marroquí: Ayad Lamdassem (Medalla de plata a título individual y por equipos medalla de bronce, del Campeonato Europeo de Cross, disputado en Albufeira, Portugal el 12 de diciembre de 2010), fue lo más chocante, sorprendente y destacado de la San Silvestre Vallecana Internacional.
Jesús España quedó de tercero (También participó en el Campeonato Europeo de Cross, donde quedó de 9º).

En las mujeres también tuvo su importancia lo acontecido en el Campeonato Europeo de Cross, pues Jessica Augusto fue la vencedora, queda también de primera en la San Silvestre Vallecana. Nuria Fernández cruzó la meta en segundo lugar como en el 2010 (Medalla de bronce por equipos femenino en la Albufeira, había quedado en el 16º puesto) y la oscense María José Pueyo, que fue tercera.

El Campeonato Europeo de Cross al ser tan reciente es una buena referencia para ver como podía acabar la San Silvestre Vallecana Internacional. Es curioso que si te pones a leer sobre la carrera, da la sensación que en los periódicos las noticias sobre el atletismo femenino no existen o si existen es para hablar de la Operación Galgo, y sobre Marta Domínguez o Nuria Fernández, así pienso que se hace un mal trabajo para el deporte, parto de que todos somos inocentes mientras no se demuestre lo contrario, ¿No? Para algo existe la presunción de inocencia, luego el tiempo y la justicia pondrá las cosas en su sitio.

San Silvestre Internacional. Un despiste de Lamdassem da el triunfo a Tadesse
El eritreo, principal favorito, aprovechó despiste en el recorrido de un Lamdassem que marchaba destacado. En categoría femenina, triunfo incontestable de Jessica Augusto.

Jessica Augusto ganó en mujeres.Tadese aprovecha el regalo de Lamdassem en la San Silvestre
Lamdassem iba a ganar la carrera cuando equivocó el recorrido y fue cazado por Tadese, que fue superior en el último tramo.

En la San Silvestre Popular se impusieron, por segundo año consecutivo, el marroquí Anuar Dabab y la triatleta madrileña Ana Burgos.

Comprueba en qué posición cruzaste la meta de la San Silvestre

Vallecana. Además, gracias a la tecnología Nike+ podrás comparar tu marca y la gráfica de tu carrera con las de tus amigos, que despidieron el 2010 como tú: corriendo por las calles de Madrid.

Si quieres tu diploma personalizado y el DVD de la carrera, pásate del 11 al 15 de enero por Nike Madrid (Gran Vía 38), o por la tienda Nike de la Planta de Deportes de El Corte Inglés de Castellana (Raimundo Fernández Villaverde, 63) de 10:00h a 22:00h.

Clasificación de la San Silvestre Vallecana Popular

Clasificación de la San Silvestre Vallecana Internacional

Marta Domínguez: "Soy inocente, volveré a competir"
La atleta ha declarado esta mañana por su implicación en la Operación Galgo; sigue imputada en un presunto delito de dopaje después de declarar.

Nuria Fernández: "Estoy cansada"
La atleta, que corre mañana la San Silvestre, no ha querido comentar las informaciones de EL PAÍS sobre el plan de dopaje que ha admitido su entrenador Pascua ante la Guardia Civil.

I San Silvestre de A Coruña (3)

I San Silvestre de A Coruña
Foto de la Salida de la I San Silvestre de A Coruña, realizada por Dieta y Deporte (D&D), 31 de diciembre de 2010

Siempre se tiene un cierto nerviosismo antes de las carreras (unos lo llaman "revoloteo de mariposas" en el estómago...), y uno se pregunta cómo lo haré, qué sentiré en la carrera, el gemelo derecho que me da la lata cómo se comportará en la carrera, cómo quedaré en la clasificación, mejoraré tiempos...Y si alguno cree que no estaba nerviosillo, que se fije en las veces que ha ido al baño, el grado de insomnio del día anterior, los rituales repetitivos que realiza uno en cada carrera, que si debo llevar tal pantalón, tal camiseta... En fin, ayer no era un día para darle muchas vueltas a esto, era como debería ser siempre una carrera para disfrutar y si cabe un poco más (Noche Vieja, la San Silvestre, estar con gente afín, etc).

Ayer hacía una tarde maravillosa de luz y una temperatura muy agradable para correr, o sea que el personal no tenía disculpa para pasarlo bien y lucirse, ya sea bien con el disfraz o bien en la carrera.

A estas alturas del calendario ayer hacía un calor inesperado, lo sé por el hecho de haber estado fuera en pantalón corto y realmente se estaba genial (En esta ocasión me ha tocado trabajar, si bien ayer he sudado lo mío en las cercanías de San Pedro y el Portiño. Quería despedir el año corriendo, y después de unos estiramientos preceptivos a correr...Luego de nuevo estiramientos. Tuve buenas sensaciones pues el pie derecho, con sobrecarga, respondió mejor de lo esperado, de todos modos tendré que ser cauto). En la carrera seguro que sudasteis y los que han ido disfrazados un poco más, pero menudo mérito realizar la
carrera con esa ropa a mayores, salvo "el atleta del tanga", por los comentarios que se leen de las chicas en internet, mi mujer creo que le hizo alguna foto.

Como no podía estar presente en la carrera, le comenté a mi mujer si se acercaba a realizar unas fotos para el blog, y aceptó (con mi hija no fui tan convincente, si bien colabora en el picasa web en otras cosillas) pues tenía conocidos en la carrera MJ y su mujer, mi primo Luis y familia, entre otros.

Me comentaron todos ellos que habían disfrutado de la carrera, muy animada, la gente con disfraces (que podréis comprobar en el flickr y en el picasa de dieta y deporte), con ganas de cachondeo y de pasarlo bien, que la organización había sido de sobresaliente (el speaker y el roscón fenomenal, la camiseta que por cierto me dijeron que era muy buena, de las mejores del 2010, me he quedado sin ella; otra vez será).

Enhorabuena a los organizadores: Club Atletismo Rialto y la colaboración de Intermón, y que salga adelante la iniciativa: Objetivo Robin Hood.

Quizás pedir a la ciudadanía (somos todos, es de todos y para todos) e instituciones públicas que se impliquen más en este tipo de eventos, que den un poco de calor y color pues nos beneficiaríamos todos.

Más información:

Os pongo la clasificación de la I San Silvestre de A Coruña (championchipnorte.com)

Éxito de la I Edicion San Silvestre de A Coruña
...Cerca de quinientos participante fueron los que cruzaron la linea de meta, resultando vencedores de esta I edición Jose M. Vieito Vilacoba en la categoria masculina y Yolanda Gutierrez Robles en mujeres. A San Silvestre coruñesa posee carácter benéfico y la recaudación obtenida con las cuotas de las inscripciones será destinada la una organización solidaria sin ánimo de lucro
Enhorabuena a todos los participantes, asi como a los organizadores por esta iniciativa  y éxito organizativo.

Club Atletismo Rialto

Objetivo Robin Hood

Álbum de fotos en el  flickr, realizadas por  Dieta y Deporte (D&D)
(sólo está iniciado)
Álbum de fotos en el picasa, realizadas por Dieta y Deporte (D&D)
430 fotos. Si os buscáis igual estáis en alguna instantánea.